Când se trece la ora de vară în 2024. Data la care ceasurile se vor da înainte cu o oră

Sabrina Saghin Autor

Publicat: 22:16, 16 ianuarie 2024

Actualizat: 12:05, 16 octombrie 2024

Când se trece la ora de vară anul acesta? Iată data la care se dau ceasurile înainte în 2024!

În ce zi se trece la ora de vară în 2024? La această dată, ceasurile se dau cu o oră înainte. Cum afectează acest lucru organismul omului?

Când se trece la ora de vară în 2024

Schimbarea orei în România are loc de două ori pe an, cu scopul de a utiliza mai eficient lumina solară.

Citeste si: FOTO Ce ținută a ales Elena Udrea pentru prima zi de școală a fiicei sale. Fostul ministru a postat emoționată un mesaj: “Rugăciunile mele au fost ascultate.”- kfetele.ro

În 2024, trecem la ora de vară în noaptea de 30 martie, ora 03:00 devenind ora 04:00. Aceasta înseamnă că dormim cu o oră mai puțin, iar ziua de 31 martie va avea 23 de ore. Scopul este de a beneficia de mai multă lumină solară, însă unii experți avertizează asupra posibilelor consecințe negative asupra sănătății pe termen lung.

Revenirea la ora de iarnă va avea loc la data de 27 octombrie 2024, când ora 04:00 va deveni ora 03:00.

Acest proces adaugă o oră la timpul de somn, iar ziua de 27 octombrie 2024 va avea 25 de ore.

În general, trecerea la ora de vară are loc în ultimul weekend din martie, iar trecerea la ora de iarnă are loc în ultimul weekend din octombrie.

Citește și: Pe ce dată are loc echinocțiul de primăvară în 2024. Din această zi începe primăvara astronomică

Ora de vară 2024 — Când se dau ceasurile inainte în 2024
[Sursa foto: Shutterstock]

Citeste si: Lia aruncă bomba: „Da, mi se pare uneori că o lungim!”. Concurenta nu a mai putut suporta toate criticile lui Robert- kanald.ro

Citeste si: Breaking news: Inimile s-au frânt. Nimeni nu era pregătit pentru această veste. A plecat dintre noi un cântăreț iubit de o ţară întreagă- radioimpuls.ro

Cum afectează trecerea la ora de vară organismul omului

Trecerea la ora de vară poate avea un impact semnificativ asupra sănătății, generând probleme importante în ciuda modificării aparent banale a timpului. Desigur, aceste schimbări pot afecta organismul în mai multe moduri:

Citește și: Istoria trecerii la ora de vară. Vezi de ce s-a luat această decizie

Tulburări ale somnului: Ajustarea la noul program poate cauza tulburări ale somnului, manifestate prin oboseală, iritabilitate și dificultăți de concentrare.
Probleme emoționale: Lipsa de somn poate contribui la instabilitate emoțională, având un impact direct asupra centrului emoțiilor din creier.
Probleme de concentrare și memorie: Lipsa de somn poate genera dificultăți de concentrare și tulburări de memorie în primele zile după schimbarea orei.
Risc cardiac crescut: Studiile sugerează că trecerea la ora de vară poate crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, mai ales în primele zile, cu o creștere cu 25% a riscului de atac de cord.
Impact asupra sănătății mintale: Trecerea la ora de vară poate afecta starea de bine, indicând o deteriorare a satisfacției vieții pentru anumite persoane, în special cele angajate cu normă întreagă.
Cresc riscul de accidente la locul de muncă: Studiile arată o creștere a incidentelor și gravității accidentelor de muncă după trecerea la ora de vară.
Probleme digestive: Ajustarea la noul orar poate provoca tulburări digestive, inclusiv diaree, constipație și aciditate gastrică crescută.
Accidente rutiere: Schimbarea orei poate duce la o scădere a atenției și oboseală, crescând astfel riscul de accidente rutiere.