Ce analize se fac anual dacă ai trecut de 40 de ani

Autor: Redactia WOWbiz

Publicat: 16:44, 18 noiembrie 2024

Odată cu înaintarea în vârstă, nevoile noastre de sănătate se schimbă și devin mai complexe. Obiceiurile zilnice suferă transformări și ele și același lucru ar trebui să se întâmple cu odihna, dieta și activitatea sportivă depusă, totul pentru ca organismul să beneficieze de tot suportul necesar pentru a rămâne sănătos și plin de energie. În acest context este bine să acordăm o atenție deosebită stării noastre generale de sănătate, mai ales după ce am trecut de vârsta de 40 de ani.

În această etapă a vieții, posibilele riscuri pentru sănătate cresc, iar detectarea timpurie a eventualelor probleme poate face o diferență semnificativă în prevenirea bolilor. Iată câteva analize recomandate pe care ar trebui să le faci anual dacă ai depășit această vârstă.

Analizele de sânge de bază

Citeste si: Doina Teodoru, surprinsă în prezența unui alt bucătar! Cine este bărbatul celebru care o face să zâmbească după despărțirea de Cătălin Scărlătescu- kfetele.ro

După cum știm, un set de analize de sânge de rutină este primul pas în evaluarea stării tale de sănătate anuală. Aceste analize includ hemoleucograma, care oferă informații

despre celulele roșii și albe din sânge, și un profil biochimic care evaluează nivelul colesterolului, glucozei, enzimelor hepatice și altor substanțe importante din corp. Rezultatele analizelor de sânge pot ajuta medicul de familie sau specialistul să identifice riscurile de boli cardiovasculare, diabet sau afecțiuni hepatice. Consultă lista de aici pentru mai multe informații despre analizele de sânge care îți sunt recomandate.

Măsurarea periodică a tensiunii arteriale

Tensiunea arterială ar trebui să fie monitorizată anual, deoarece hipertensiunea este un factor de risc major pentru bolile de inimă și accidentele vasculare cerebrale. Este important să cunoști valorile tensiunii tale arteriale și să discuți cu medicul cardiolog despre eventualele modificări sau tratamente necesare. Cel mai bine este să măsori tensiunea acasă, cu ajutorul unui tensiometru digital.

Examinarea nivelului de colesterol

Un test de colesterol este o idee bună pentru evaluarea riscurilor cardiovasculare. Acesta măsoară colesterolul total, LDL (cunoscut sub numele de colesterol „rău”) și HDL (pe care îl întâlnești și sub denumirea de colesterol „bun”). Un nivel crescut de colesterol LDL poate duce la acumularea plăcilor în artere, crescând riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Dacă rezultatele indică un nivel ridicat, medicul poate recomanda modificări ale dietei sau tratamente medicamentoase.

Testul glicemiei

Riscul de diabet de tip 2 devine tot mai frecvent pe măsură ce înaintăm în vârstă. Testul glicemiei este important pentru verificarea nivelului de glucoză din sânge. Un nivel crescut poate fi un semn de prediabet sau diabet, iar depistarea timpurie a acestor afecțiuni poate permite intervenții care să prevină complicațiile pe termen lung.

Examinările pentru cancer

După 40 de ani, este important să te supui unor examene periodice pentru depistarea timpurie a cancerului.

Femeile ar trebui să efectueze mamografii anuale pentru verificarea sănătății sânilor și să facă teste Papanicolau pentru a detecta anomalii la nivelul colului uterin. Pe de altă parte, bărbații ar trebui să discute cu medicul despre testele pentru cancerul de prostată, iar ambele sexe ar trebui să fie conștiente de riscurile cancerului colorectal și să efectueze colonoscopii conform recomandărilor medicului care au la bază istoricul medical, condiția de sănătate actuală sau riscul familial.

Citeste si: În ce zi din luna octombrie începe vacanța copiilor: Câte zile libere mai sunt până la vacanța de Crăciun- kanald.ro

Citeste si: LIVE-ul în care s-a dat singură de gol! Veronica a uitat că este FILMATĂ: "E vorba de altceva aici". Concurenta din Casa Iubirii, devastatoare la adresa lui Ahmed! Ce a spus l-a făcut de rușine în fața tuturor. Toți au auzit ce NU trebuia să se audă - radioimpuls.ro

Evaluarea sănătății oculare și auditive

Sănătatea ochilor și a urechilor poate fi afectată pe măsură ce îmbătrânim. Examinările oftalmologice anuale sunt recomandate pentru depistarea afecțiunilor precum cataracta, glaucomul și degenerescența maculară. De asemenea, evaluările auditive ar trebui efectuate pentru a identifica orice pierdere a auzului, care devine mai frecventă odată cu vârsta.

Testul densității osoase

După 40 de ani, riscul de osteoporoză crește, mai ales la femei după menopauză. Un test de densitate osoasă poate evalua sănătatea oaselor tale și riscul de fracturi. Dacă ai un risc crescut, medicul îți poate recomanda suplimente de calciu și vitamina D sau alte tratamente personalizate.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, starea noastră de sănătate trebuie să devină o prioritate. Analizele anuale, precum și consultațiile de rutină ajută la identificarea problemelor de sănătate înainte ca acestea să evolueze în afecțiuni mai complexe. Este important să discuți cu medicul tău despre istoricul medical, stilul de viață și orice simptome sau îngrijorări ai putea avea. Prevenția rămâne soluția cea mai bună pentru o viață sănătoasă și liniștită, indiferent de vârstă.