Ce mănâncă Simona Halep pentru a-și menține silueta de invidiat! Sportiva are o dietă strictă: „Mănânc tot ce îmi place, dar...”

Simona Halep are un stil de viață echilibrat și se străduiește să se mențină în formă maximă.

Simona Halep este românca care a făcut istorie în tenis. La doar 30 de ani, sportiva se află într-o formă de invidiat și, pentru a face performanță, are un stil de viață strict. Alimentația este foarte importantă pentru Simona Halep și, chiar dacă din când în când își permite să mai cadă în păcat și să-și îndeplinească dorințele culinare, tenismena preferă să aibă grijă constant la ceea ce mănâncă.

În cadrul unui interviu, Simona Halep a vorbit despre alimentele pe care le consumă înainte de a merge la antrenamente.

Având în vedere că depune un efort considerabil atunci când se află pe terenul de tenis, Simona Halep are nevoie de anumiți nutrienți în mod special.

Citeste si: Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă bomba, la aproape un an de la moartea ei- kfetele.ro

Citeste si: Simona Halep joacă tare și acasă! Sportiva mai ridică un hotel cu 3 etaje în apropiere de plaja din Năvodari! EXCLUSIV

Ce mănâncă Simona Halep înainte de antrenamente

Meniul Simonei Halep se bazează pe proteine și carbohidrați. Înainte de fiecare turneu, de asemenea, meniul ei se schimbă, fiind unul foarte strict. Fructele, legumele și peștele sunt alimente de bază pentru sportivă. Ca gustări preferă batoanele energizante și bananele, iar hidratarea este, de asemenea, foarte importantă.

În restul timpului, Simona Halep are un meniu variat, cât se poate de normal. Înghețata, pizza, ciocolata și pastele sunt câteva dintre alimentele pe care sportiva le preferă.

Citeste si: Simona Halep a dezvăluit câți copii își dorește să aibă cu Toni Iuruc: "Nu mai sunt speriată"

„Am avut acelaşi mic dejun timp de zece zile la hotel. Ouă, jumări şi un croissant cu ciocolată. La prânz, paste cu pui – foarte plictisitor. Seara, am avut peşte, pe care nu-l mănânc în mod normal, dar în această săptămână l-am avut în fiecare zi.

Cheesecake la desert în fiecare seară şi a mers destul de bine. Am avut desert în fiecare zi, nu mi-a lipsit. Mă face să mă simt mai bine. Nu am o dietă. Mănânc tot ce îmi place, dar lejer, de câteva ori pe zi, în functie de ora meciului. Ador pastele, pizza, ciocolata și înghetată.”, a declarat Simona Halep, potrivit viva.ro.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Medicamentele anticoagulante și interacțiunea cu alimentele
• Simona Halep și Toni Iuruc se pregătesc să meargă în fața altarului. Cei doi au stabilit data nunții: "Sperăm să fie ceva cu totul deosebit!"
• „Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”
• Ahmed EXPLODEAZĂ când vede ce concurent o cheamă pe Veronica în camera roșie! „Ăsta-i respectul pe care mi-l dai tu mie?” Concurentul nu s-a mai putut abține și a făcut un gest...
• https://livetext.ro/cursurile-suspendate-in-capitala-pe-8-octombrie-decizia-a-fost-luata-si-in-alte-judete-13475
• Durere de nedescris la priveghiul copilului de 3 ani din Mărășești, sfâșiat de câini. Tatăl lui, mesaj disperat lângă sicriu: “În loc să te duc la școală, te duc pe ultimul drum.”
• Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate...