Cele mai bune tehnici de masturbare

 

Indiferent daca esti singura sau intr-o relatie, exista lucruri pe care doar tu le stii despre corpul tau – pe ce „butoane” sa apesi (si cum) ca sa-ti oferi placere maxima. 

 

Faptul ca ai un partener nu ar trebui sa excluda momentele de „solo”: masturbarea (reciproca sau nu) e absolut normala chiar si intr-o casnicie rodata, cu state vechi (sau, poate, mai ales atunci).

 

Pana la urma, relatia cu tine insati e cea mai importanta si mai trainica din cate poti avea de-a lungul vietii, asa ca nu e bine sa o neglijezi.

 

Si, daca e loc de mai bine, de ce sa nu faci un efort s-o imbunatatesti?

 

Din toate punctele de vedere, inclusiv sexual.

 

Sunt sigura ca nu mai e cazul sa-ti vorbesc despre beneficiile masturbarii pentru trup si minte – mai cu seama daca esti o cititoare fidela sau ne rasfoiesti site-ul din cand in cand.

Stim deja ca face bine la sanatate, te scapa de stres, te ajuta sa adormi mai usor si, evident, te face sa te simti mai bine. Poate cel mai mare avantaj al masturbarii este ca iti permite sa detii controlul asupra satisfactiei sexuale (e foarte posibil ca partenerul sa nu stie cum sa te stimuleze) si iti ofera ocazia de a incerca lucruri noi in pat, fara jena si fara teama de a-ti soca sau nemultumi partenerul.

 

Multe femei privesc masturbarea ca pe un remediu de relaxare si apeleaza la ea in perioadele tensionate sau in noptile in care pur si simplu nu poti adormi, oricat de mult te chinui sa-ti golesti mintea de ganduri. Cum ajungi de aici la orgasme puternice pe banda rulanta?

 

 

 

 

Prin cateva tehnici simple si ingenioase, recomandate de expertii in sex care isi ofera sfaturile pe WomensHealth.com.

 

Primul pas este sa lasi deoparte vibratorul (doar pentru moment) – ca sa-ti imbunatatesti performanta si sa faci momentele cu tine insati cu adevarat explozive, locul de unde sa incepi e chiar mintea ta. 

 

1. Preludiul, la fel de important

 

Terapeutul sexual Amy Levine, fondatoarea site-ului IngniteYourPleasure.com, ne invata ca seductia e la fel de esential si in cazul masturbarii. Nu te poti astepta sa treci direct la treaba si sa ai orgasm in 3 secunde fara un apel la imaginatie. Solutia? Cand nu e nimeni s-o faca in locul tau, incepe sa te seduci singura! Asta nu inseamna sa-ti presari petale de trandafiri pana la pat, ci sa te rasfeti putin – cu muzica romantica (iti recomand un solo de saxofon), cateva lumanari parfumate sau un ulei esential, un pahar cu vin si, de ce nu?, un film erotic. 

 

In lipsa lor, inchide ochii si deruleaza-ti in minte o fantezie sexuala ascunsa. Las-o sa se desfasoare complet, fara sa te grabesti si fara retineri – de multe ori, povestea e mult mai incitanta decat actual sexual in sine. In plus, nimeni nu-ti poate citi gandurile, asa ca nu te judeca si nu te blama, indiferent de lucrul sau persoana care te excita (daca iti ofera placere si nu deranjeaza pe nimeni, nu incalci nicio lege).

 

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.