Cinci trucuri ca să nu te îngraşi în vacanţă. Fac minuni pentru tine

Stiri

Cinci trucuri ca să nu te îngraşi în vacanţă. Fac minuni pentru tine

A.N.C. Autor

Publicat: 14:12, 02 mai 2018

Actualizat: 14:13, 02 mai 2018

Daca tii dieta si te pregatesti sa pleci in vacanta, iata ce ai de facut ca sa eviti acumularea kilogramelor in plus. Aceste cinci trucuri iti vor salva silueta

1. Pregateste-ti gustari pentru avion- Cele mai multe mese servite de liniile aeriene au mai mult de 1000 de calorii. Ia-ti la tine propriile gustari sau cumpara unele din aeroport.

2. Nu termina tot din farfurie- Portiile de la restaurant pot fi de trei ori mai mari ca cele pe care le mananci acasa. Cel mai bine ar fi sa imparti portiile cu cineva de la masa sau sa-ti iei restul de mancare la pachet.

Continuarea AICI.

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Naomi izbucnește în lacrimi după camera roșie cu Dorobanțu! Relația concurenților este în PERICOL: „Nu e ușor”

kanald.ro

Tragedie la Inter Milano: a murit! Conferința lui Cristi Chivu, anulată

radioimpuls.ro

Polițiștii i-au arătat lui Igor Cuciuc IMAGINILE din noaptea tragediei și a simțit cum i se frânge inima: "A fost periculos. Nu trebuia să facă...". Ce a descoperit în localul unde Andreea Cuciuc a murit este DUREROS: "Se vede pe cameră"

kfetele.ro

De ce poartă Patriarhul Daniel, o cruce și două icoane la gât? S-a aflat motivul din spatele acestei tradiții!

Vedete

Exclusiv

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Exclusiv

Claudia Puican și Armin Nicoară, apariție spectaculoasă la propria nuntă! Vedeta a furat toate privirile în rochia de mireasă | IMAGINI EXCLUSIVE

Vedete

Armin Nicoară, la un pas de tragedie în ziua nunții sale, după ce elicopterul în care se afla a fost în pericol de prăbușire! Saxfonistul a trăit o mare sperietură: „Era să picăm...”

Exclusiv

Nunta și botezul anului! Claudia Puican și Armin Nicoară, petrecere grandioasă într-o locație de lux, cu peste 1.200 de invitați și o prezentatoare surpriză | Primele imagini de la marele eveniment

Vedete

Gina Chirilă, înțepături la adresa lui Bogdan Vlădău?! Vedeta a postat un mesaj cu subînțeles care i-a pus pe gânduri pe fani: „A fost spartă în bucăți...”

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

romaniatv.net

ULTIMĂ ORĂ! Directoarea de la Spitalul din Buzău, BĂUTĂ și DROGATĂ la volan. În 2020, Ștefania Szabo ar fi fost mutată disciplinar de la Floreasca la Buzău

antena3.ro

Apar detalii revoltătoare în cazul profesoarei din Iași care făcea videochat. Este acuzată că a racolat o fostă elevă să i se alăture

Actualitate

Actualitate

Accident teribil pe E85! Un șofer în vârstă de 36 de ani a vrut să facă o manevră periculoasă, dar s-a izbit de un TIR. El și pasagera sa de doar 19 ani și-au pierdut viețile

Actualitate

Primăria Capitalei, sprijin financiar pentru 50 de familii afectate de explozia din Rahova! Ce sume au primit

Actualitate

Mesajul emoționant transmis de Colegiul Medicilor din România, după moartea Ștefaniei Szabo! Directoarea Spitalului Județean Buzău a fost găsită fără suflare în camera de gardă, la doar 37 de ani: „Nu trebuie să uităm că și medicii au limite”

Actualitate

Cauza morții doctoriței din Buzău

Actualitate

Audieri în cazul tragediei din Constanța, unde o femeie în vârstă de 29 de ani a murit la scurt timp după ce și-a adus copilul pe lume! Soțul Mădălinei, chemat la declarații

playtech.ro

Mirabela Grădinaru, gafă la un eveniment important! Greşeala de neiertat făcută de partenera lui Nicuşor Dan

romaniatv.net

ULTIMĂ ORĂ! Directoarea de la Spitalul din Buzău, BĂUTĂ și DROGATĂ la volan. În 2020, Ștefania Szabo ar fi fost mutată disciplinar de la Floreasca la Buzău

kfetele.ro

Când va anunța Iancu Sterp sexul copilului? Tânărul a făcut anunțul: “Cred că v-am ținut un pic cam mult pe jar.”

Sport

Sport

Costel Gâlcă, în stare de șoc după explozia de la blocul din Rahova. ”Tatăl meu…” Antrenorul de la Rapid a făcut dezvăluirea cu ochii în lacrimi. Unde stă de fapt familia rehnicianului din Giulești

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

realitateasportiva.net

WRC: Un accident suferit de Thierry Neuville a dus la anularea unei probe speciale din Raliul Europei Centrale

viva.ro

Doctorița Ștefania Szabo, găsită moartă în camera de gardă a spitalului din Buzău, era în proces cu fostul soț. Divorțase recent, dar nimeni nu știa ce i-a făcut fostul soț, la scurt timp de la separare

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

Divertisment

Divertisment

Cu cine a fost surprins Andrei după ce a părăsit „Casa Iubirii”?! Imaginile au ajuns publice, la scurt timp după eliminarea sa: „Și-a dat seama că...”

Divertisment

Andrei a părăsit „Casa Iubirii”, la o lună după ce iubita lui a fost descalificată! Prima reacție a fostului concurent după eliminare: „S-a încheiat...”

Divertisment

Dan Negru deschide oficial jocurile celui de-al doilea sezon “The Floor”, la Kanal D! Sâmbătă, 8 noiembrie, de la 21:00, noi concurenţi vor intra în competiţie pentru marele premiu de 50.000 de lei

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

stirilekanald.ro

Șocant ce au găsit polițiștii lângă trupul neînsuflețit al doctoriței Ștefania Szabo

libertateapentrufemei.ro

Ultima oră! Rasturnare de situație în cazul morții doctoriței de 37 de ani, din Buzău! Procurorii au deschis dosar penal pentru ucidere din culpă. Ce s-a aflat acum este tulburător

libertateapentrufemei.ro

Ultima oră! Vedeta a lovit mortal un bătrân de 81 de ani aflat într-un scaun cu rotile! Ce s-a întâmplat, de fapt

stirilekanald.ro

„A scos electrocauterul din pacient și m-a lovit” Ștefania Szabo, Directoarea Spitalului Judeţean de Urgenţă Buzău găsită moartă, implicată într-un incident șocant în sala de operație

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat