Clementinele, fructele minune care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra

Autor: A.M.

Aproximativ 100 de grame din acest fruct au doar 50 de calorii. Ce contin mai exact clementinele şi cand au aparut prima oara, aflati din materialul urmator.

Oriunde te uiti in piete, tarabele sunt pline cu citrice. Cele mai cautate pe timp de iarna  sunt clementinele- fructe mai dulci decat portocalele si mai mici decat mandarinele.  Un kilogram costa in jur de 3 lei, cu 50 de bani mai mult decat portocalele.

Chiar si asa, vanzarea clementinelor merge cel mai bine.

Vanzatoare: Vad ca aveti aici si portocale si clementine... Clementinele mai bine, sa stiti.
Reporter: De ce se indreapta lumea spre clementine mai mult?
Vanzatoare: Sunt mai dulci banuiesc.

Clementinele sunt ideale pentru dieta, spun nutritonistii. Contin foarte multa vitamina C si de aceea sunt bune  in special in perioada rece a anului. De asemenea mai contin magneziu si fier, care mentin functionarea in conditii normale a sistemului muscular si nervos.

Doctor Dana Marinescu – nutritionist: Pana la  300- 400 grame de fructe pe zi sunt benefice organismului. Da, fiind sezonul, citricele ar trebui sa fie acum consumate, ele contin flavonoizi, un important rol anticancerigen.

Lista beneficiilor acestor fructe dulci-acrisoare e interminabila. Clementinele sunt formate din 86% apa si contin foarte multe fibre, utile in digestie.

Au un aport deosebit la micsorarea colesterolului din sange si sunt excelente pentru detoxifierea organismului.

Ceea ce se stie mai putin este ca aceste citrice sunt inventia omului, si nu a naturii. Specialistii au inceput acum o suta de ani sa altoiasca portocalul cu mandarinul.

Costel Vanatoru- cercetator Statiunea Experimentala Buza: Istoria lor este recenta, sunt mai multe versiuni, cea mai plauzibila este ca au aparut acum 100 de ani in Algeria.

Sunt apreciate pentru gust, aroma si pentru multitudinea de utilizare.

Cele mai multe tipuri de clementine nu contin samburi, inmultindu-se pe cale vegetativa.

stirilekanald.ro

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Adriana Bahmuţeanu, de urgenţă la spital: ”Sunt foarte îngrijorată!”

Laura Cosoi, în costum de baie! Cum arată vedeta însărcinată în trimestrul al doilea!

Jojo, declaraţie de dragoste pentru Paul Ipate! Mesajul făcut public de ziua fiicei lor!

Horoscop 22 Septembrie 2021: câștiguri financiare pentru Tauri și Capricorni

MIHAI GÂDEA a rămas fără cuvinte! Ce i-a spus Loredana Groza în direct la Antena 3: "Am văzut şi eu cu stupoare"

Irina Tănase, umilința supermă pentru Liviu Dragnea. Cu cine a prins-o fostul lider PSD

Andreea Esca a vărsat lacrimi amare. Despărțirea a lăsat urme adânci pentru vedetă. „Mai greu decât am crezut”

FOTO | Cât de frumoasă este iubita jucătorului Andrei Cordea, de la FCSB. Atrage toate privirile

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies