Cum poți preveni și combate căderea părului și aspectul de păr rar?

Există o serie de nutrienți ale căror calități pot întineri pielea și combate căderea părului, printre care se numără vitamina A, vitamina E, acid hialuronic, biotină sau vitamina B7, seleniu și altele.

Autor: Amalia Florea

Să vedem ce au descoperit experții despre acești nutrienți și care sunt beneficiile acestora pentru piele și păr.

Seleniul

Un bun nutrient pentru păr este seleniul, care este cunoscut drept un mineral cu beneficii pentru sănătatea întregului organism. Cu ajutorul lui se poate preveni și combate căderea părului, deoarece el are 24 de selenoproteine care contribuie la sinteza ADN-ului, metabolismul hormonilor tiroidieni, consolidarea imunității și creșterea rezistenței organismului la infecții.

Deficitul de seleniu în organism poate produce căderea părului și alte probleme de sănătate. Experții spun că atunci când apare lipsa de seleniu în corp, asta poate perturba funcția glandei tiroide. Mai mult decât atât, ei au constatat că deficitul de seleniu poate fi un factor de risc al hipotiroidismului și al căderii părului. Pentru a preveni astfel de probleme, se recomandă o dietă cu alimente ce conțin seleniu (fructe de mare, nuci de Brazilia, cereale, carne, produse lactate, ouă, pește, ciuperci Shiitake, legume verzi, ficat, crustacee) ori suplimente de multivitamine și minerale.

Alte beneficii ale seleniului:

  •  Ajută la producerea hormonilor tiroidieni, astfel are rol în reglarea creșterii părului · S-a demonstrat prin studii că poate combate mătreața și este esențial pentru sănătate
  •  Face părul mai frumos și mai mătăsos
  •  Are rol în funcționarea sistemului imunitar al organismului.

Acid hialuronic și keratină

Citeste si: Noua lege a asociațiilor de proprietari. Mii de români sunt afectați! Urmează controale în blocuri?- bzi.ro

Acidul hialuronic menține părul hidratat și rezistent, repară firele despicate și lipsite de strălucire, protejează țesuturile, menține rezistența și elasticitatea scalpului. Din cauza îmbătrânirii, concentrația de acid hialuronic tinde să scadă și în plus acționează și factorii externi (poluarea, razele UV, stresul) care degradează pielea și părul.

Prin tratamente cu acid hialuronic, părul devine mai bine hidratat, mai texturat, are o elasticitate mai bună, crește mai repede și are un aspect strălucitor.

Studiile cercetătorilor au demonstrat beneficiile sale asupra pielii și părului. Datorită acestora, părul va deveni mai rezistent și mai puțin predispus la rupere. El va face față chiar și produselor de styling, riscul de deteriorare fiind mai mic.

Foarte bune pentru podoaba capilară sunt și produsele ce au keratină (ex. ser cu keratină lichidă) deoarece această proteină reprezintă aproximativ 80% din structura părului. Din păcate, keratina din firele de păr poate fi distrusă de factorii externi, de aceea părul are un aspect neplăcut.

Keratina este afectată de poluare, de radiațiile ultraviolete (UV), dar și de produsele de styling. Dacă se folosește ser

cu keratină, se poate restabili nivelul de această proteină din firele de păr și astfel podoaba capilară are mai multă rezistență și mai multă strălucire.

Vitamina A

Vitamina A se poate utiliza în masca pentru păr, în șamponul și balsamul de păr, pentru îngrijirea podoabei capilare. Aceasta este una din cele mai importante vitamine pentru sănătatea părului, ajută la hidratarea lui, creșterea elasticității pielii și reglarea producției de sebum. Prin efectul antioxidant întărește rădăcina firelor de păr și astfel, podoaba capilară devine mai rezistentă și mai frumoasă.

Vitamina E

Vitamina E are beneficii pentru scalp și păr, îmbunătățește aspectul podoabei capilare. Are proprietăți antioxidante, reduce efectele nocive ale radicalilor liberi din organism (care distrug membranele celulare și grăsimile din piele), ajută la dilatarea vaselor sanguine de la nivelul scalpului și îmbunătățește circulația sângelui. În acest mod, foliculii de păr sunt hrăniți în mod optim cu nutrienți și părul crește mai sănătos.

Vitamina E se aplică direct pe scalp sau în produsele cosmetice de păr. În prezent, există și produse cu fibre pentru păr rar, care fac parte din categoria acelor soluții bazate pe cele mai noi progrese tehnologice. Experții au dezvoltat produse profesionale ideale pentru tratamentul căderii părului, care sunt extrem de eficiente pentru părul subțire și rar.

Distribuie pe:
Galerie foto 
Abonează-te pe

Citește și:

Câte tipuri de șuruburi există și cum le folosești corect?

Ce trebuie sa iei in considerare inainte sa cumperi lampi solare pentru curtea ta?

Narcisa Birjaru, câștigător Chefi la cuțite 2021. Chef Florin Dumitrescu a reacționat: "O să înțelegeți foarte multe lucruri"

Horoscop Zilnic Miercuri 16 Iunie 2021: Berbecii vor avea nevoie în această zi să scape de toate problemele și să își pună gândurile în ordine

Informația despre COVID care dă absolut totul peste cap! Este răsturnare completă de situație la nivel mondial

BOMBĂ! Florin Ristei, înșelat și părăsit de iubita superă pentru un bărbat super celebru! Este SCANDAL imens

Bomba anului! Viorica și Ioniță de la Clejani, despărțiți. Viorica a găsit mesaje de la amantă

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies