Cum să te bronzezi sănătos și uniform. Sfaturi de luat la plajă

---

In articol:

• Trucuri pentru un bronz uniform
• Cât timp e bine să stai la plajă
• 3 sfaturi care te vor ajuta să te bronzezi uniform
• Ce să faci în cazul în care ai stat prea mult la soare

---

Este mijlocul verii și toată lumea e cu gândul la vacanță, după ce în anul precedent restricțiile impuse de autorități în contextul pandemiei de coronavirus i-a împiedicat pe

oameni să călătorească la destinațiile preferate.

Trucuri pentru un bronz uniform

După relaxarea măsurilor luate împotriva Covid-19, mulți dintre aceștia și-au planificat deja vacanțele. Pentru ca totul să decurgă bine, iar concediul să fie plăcut și relaxant, fiecare dintre voi trebuie să se gândească cum să aibă grijă de sănătatea pielii, din cauza expunerii mari la soare.

Citeste si: Remedii rapide impotriva arsurilor solare! Sigur ai si tu in casa aceste ingrediente

Citeste si: „La sfârșit, din cutie, fiul meu să...” Monica Tatoiu, despre ultima sa dorință în viață!- kfetele.ro

Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro

Pentru cei care își doresc un bronz perfect, uniform, dar care să nu dăuneze pielii, trecem în revistă câteva trucuri esențiale despre perioada potrivită de stat la soare, ce ajută cu adevărat la procesul de bronzare

și ce este de făcut după plajă.

Cât timp e bine să stai la plajă

Specialiștii susțin că o persoană nu ar trebui să stea la soare între orele 10.00 şi 16.00, deoarece razele soarelui sunt foarte puternice şi extrem de nocive în această perioadă a zilei. De asemenea, copiii cu vârste de până la 6 luni nu trebuie expuşi direct la razele soarelui.

85% din expunerea nocivă la soare de-a lungul vieţii are loc până la vârsta de 18 ani. 

3 sfaturi care te vor ajuta să te bronzezi uniform

Există câteva trucuri care te ajută să capeți un bronz uniform, dar care să nu dăuneze pieli i. Primul pas este să-ți pregătești pielea pentru plajă. Prin exfoliere vei elimina celulele moarte moarte de la suprafața pielii.

Poți folosi un scrub pentru corp.

Citeste si: Cum isi mentin pielea hidratata Carmen Bruma, Carmen Negoita si Albertina Ionescu pe timpul verii

În al doilea rând, nu uita niciodată să-ți hidratezi pielea zilnic. Afirmația „dacă folosești creme cu SPF, nu te mai bronzezi” este doar un mit, iar fără tipul acesta de protecție riști să suferi arsuri.

În al treilea rând, stai la soare cu măsură, de preferat în intervalele recomandate de medici. Evită perioada dintre orele 12:00 – 16:00.

Ce să faci în cazul în care ai stat prea mult la soare

• Gelul de aloe vera vine în ajutor atunci când ai suferit arsuri solare, pentru că ajută la restabilirea rapidă a echilibrului natural al pielii. Ca mod de folosire, se unge zona afectată cu această substanţă, de preferat în cantități generoase.
• Ceaiul verde este un alt produs care își calmează pielea maltratată de razele solare. Poți folosi comprese înmuiate în ceai verde la temperature camerei și aplică pe zonele cu probleme.
• De asemenea, mierea este cunoscută pentru proprietățile sale de a vindeca rănile și arsurile pielii și te poate ajuta în astfel de situații.