Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

WOW

Cum slabesti 10 kilograme in 30 de zile - Asa se tine dieta secreta a gimnastelor. Meniul pe zile

R.L. Editor Web

Publicat: 17:17, 24 ianuarie 2018

Actualizat: 17:17, 24 ianuarie 2018

Aceasta dieta promite o pierdere rapida in greutate, definirea masei musculare si multa energie. Daca o respecti, vei reusi sa slabesti rapid.

Iată care este planul dietei gimnastelor

Mic dejun

Varianta 1: omletă din 2 albuşuri de ou, 1/2 roşie/ ardei gras, 1 ceaşcă de cafea/ ceai neîndulcit

Varianta 2: 1 iaurt mic cu fulgi de ovăz, 1/2 ceaşcă fructe de pădure

Citeste continuarea pe Kfetele.ro

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Lia, mărturisiri tulburătoare în Casa iubirii! „M-a durut un pic să văd asta!” Ce a simțit concurenta când l-a văzut pe Robert în compania Alinei

kanald.ro

Se dau bani pentru femeile însărcinate. Despre ce sumă este vorba

radioimpuls.ro

Nimeni nu a fost lângă ea când avea nevoie. Cu sufletul greu, Jeni Nicolau spune adevărul DUREROS: "Oamenii aceștia cărora le-ai schimbat viața te caută, îți mai dau din când în când un telefon? Nu ! De multe ori, renunțam eu la o parodie ca să cânte ei"

kfetele.ro

Ce spune Nicușor Dan cu privire la SPP-istul care a întors privirile domnișoarelor. Mai este sau nu în slujba edilului?

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Andreea Antonescu a dat totul din casă despre ruptura dintre ea și Andreea Bălan! Ce a putut spune artista despre relația lor? „Dumnezeu îți dă oameni în viață...”

Vedete

Fericire mare în familia lui Jador! Artistul și Oana Ciocan și-au botezat fiul, pe Avraam. Imagini de colecție de la fericitul eveniment

Vedete

Ce se va întâmpla la cununia civilă a Adrianei Bahmuțeanu cu George Restivan? Bruneta a luat decizia fix cu două săptămâni înainte de eveniment: „Eu sunt în doliu după mama”

Vedete

Reacția incredibilă a lui Rică Răducanu, după ce a aflat de accidentul provocat de Toto Dumitrescu! De necrezut ce a spus public chiar despre tatăl actorului, fostul internațional Ilie Dumitrescu: „Probabil că n-a avut și prea mult timp pentru educația lui”

kanald2.ro

Crimă șocantă în Galați. Gheorghe a fost înjunghiat mortal de propria soție, în timp ce organizau parastasul mamei bărbatului

gandul.ro

Cine sunt nativii care vor străluci în săptămânile următoare. Sunt vizate patru ZODII, care sunt pe punctul de a experimenta o perioadă magică

romaniatv.net

Semnele de dincolo de moarte primite de Bahmu de la mama ei. Wooow! Ți se face pielea de găină: Am găsit acest obiect la fereastră, apoi am primit o veste bună

antena3.ro

Un bărbat încă este în închisoare la 20 de ani după ce a furat de telefon

Actualitate

Actualitate

Radu a dispărut fără urmă, în Italia, imediat după ce a vrut să demisioneze! Mama tânărului e disperată: „Nu știu în ce direcție să o mai iau să-l caut”

Exclusiv

Cum arată mormântul lui Ion Iliescu la o lună și jumătate după moarte. Detaliul care arată cine îl vizitează constant | EXCLUSIV

Actualitate

Educatoarea de la creșa din Timișoara, unde un băiețel de doi ani a fost găsit mort într-un iaz ornamental, a fost arestată preventiv pentru 30 de zile

Actualitate

S-a dat alerta în Timiș, după un incendiu izbucnit la o anexă din curtea unei biserici! Zeci de copii, care erau însoțiți de profesorii lor, au fost evacuați de urgență

Actualitate

Nicușor Dan autorizează folosirea bazei Kogălniceanu de către SUA pentru misiuni în Orientul Mijlociu. Decizia e oficială

playtech.ro

Donald Trump a fost fermecat de Kate Middleton. Un expert în citirea pe buze a dezvăluit ce i-a spus prințesei când a coborât din elicopter

romaniatv.net

Semnele de dincolo de moarte primite de Bahmu de la mama ei. Wooow! Ți se face pielea de găină: Am găsit acest obiect la fereastră, apoi am primit o veste bună

prosport.ro

FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară

kfetele.ro

De ce nașul lui Irinel Columbeanu l-a lăsat pe fostul milionar la azil, în ziua în care fiica lui a debutat pe podium: “Nu au fost de acord.”

Sport

Sport

Doliu în lumea sportului! A murit Dejan Milovanovic, fostul căpitan de la Steaua Roșie Belgrad. Sportivul, văr cu o legendă de la Chelsea, și-a dat ultima suflare pe teren

Sport

De ce a murit fratele lui Costel Gâlcă. Bărbatul suferea de o boală necruțătoare. E durere mare în Giulești, acum, toată echipa Rapid este alături de antrenor

Sport

De ce a murit fiica lui Nicolae Paraschiv! Gest sfâșietor făcut de „Bimbo” pe rețelele de socializare: „De ani de zile are grijă singur de fetița lui”

Sport

Tragedie în fotbal! A murit după ce a apărat un penalty cu pieptul. Toți colegii au rămas șocați când l-au văzut pe portarul lor cum se prăbușește

Sport

Panică la Universitatea Craiova! Antrenorul Mirel Rădoi a suferit o criză hipertensivă și i s-a făcut rău la vestiare. Medicii echipei au intervenit de urgență ”Nu se simte bine…”

realitateasportiva.net

„Nu are sens să trăiesc o nouă experienţă fără ei”, un fost portar al echipei Valencia se retrage din activitate pentru a sta alături de fetiţa sa bolnavă

viva.ro

"S-a terminat!" Breaking în lumea mondenă! DIVORȚ total neașteptat, toți au rămas mască când au auzit de la ce s-a produs ruptura: "O chestie peste care n-a putut să treacă"

viva.ro

A pozat goală în Playboy în urmă cu 23 de ani, însă ce s-a aflat acum despre trecutul Gabrielei Cristea întrece orice așteptare: „Mi-au dat lacrimile...”

viva.ro

Ce a putut posta Ilinca Simion a atras sute de mii de like-uri și mii de comentarii. Oamenii au comentat din prima secundă când au văzut asta

Divertisment

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Ce poți face în București în weekend-ul 19 -21 septembrie 2025. Capitala îmbracă haine de sărbătoare!

Divertisment

Program Zilele Bucureștiului 2025: Evenimente, concerte și alte manifestări culturale în perioada 20 -21 septembrie

Divertisment

Când apare Wednesday, sezonul 3. Netflix a confirmat apariția unui nou sezon

Divertisment

Cine este concurenta de la Puterea Dragostei care s-a măritat în secret? Tânăra a trecut printr-o adevărată dramă amoroasă în urmă cu câțiva ani, dar, acum, la cununie, a arătat fabulos. ”A fost un moment special”

stirilekanald.ro

Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției

libertateapentrufemei.ro

Cei 4 copii ai lui Ilie Dumitrescu, între strălucire și scandal! Sică, condamnat pentru droguri, Toto, pozitiv la cocaină. Imagini cu toată familia: “Pe Toto îl vedeam ca pe un soare…”

libertateapentrufemei.ro

VIDEO Fiul lui Dumitrescu, potop de înjurături după ce a fost încătușat. Declarații halucinante, imagini de la fața locului

stirilekanald.ro

Anunț foarte important despre facturile la curent! Breaking news

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat