Daniel Buzdugan a spus tuturor secretul lui. Prezentatorul a dezvăluit metoda prin care a reușit să slăbească: „Nu e foarte grea dieta asta”

Daniel Buzdugan este într-o formă de zile mari după ce a pierdut câteva kilograme.

La 47 de ani, prezentatorul de la radio, Daniel Buzdugan a decis că vrea să slăbească. Din moment ce a luat această hotărâre, Buzdugan nu a mai dat înapoi și s-a ținut de regimul alimentar pe care l-a urmat cu strictețe.

Daniel Buzdugan a pierdut cinci kilograme de când a început dieta și a decis să le împărtășească și fanilor săi în ce constă mai exact regimul și cum trebuie urmat pentru a avea efect.

Citeste si: Mesajul de susținere venit din partea Adrianei Ochișanu, pentru fiul său, Cristian Botgros! Cum îl apără artista, în fața acuzațiilor venite din partea familiei Cuciuc? "Sunt alături de tine cu toată

Citeste si: Daniel Buzdugan a aflat că bunica lui a murit, în timp ce se afla la radio: „Nu mai este”

Metoda prin care Daniel Buzdugan a slăbit

Omul de radio spune că toți cei care își doresc să urmeze regimul pe care l-a ținut el trebuie să se înarmeze cu foarte multă voință și determinare, pentru că nu este ușor să dai jos kilogramele în plus.

Buzdugan a spus că pe parcursul dietei a avut momente în care a mâncat foarte puțin, iar în unele zile a ținut chiar post negru, ceea ce a influențat foarte puternic modul în care dieta a avut efect. De asemenea, prezentatorul a ținut să mai precizeze că a renunțat cu desăvârșire la micul dejun, pentru a salva cât mai multă energie.

„De obicei, se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Da, dar nu e obligatoriu. Adică, dacă ți-e foame, dimineața, și n-ai energie e ok. Am observat că, de cele mai multe ori, dimineața, când mănânci, nu mai ai energia potrivită, pentru că se duce către digestie.”, a declarat Daniel Buzdugan pentru Click!

Pe lângă faptul că a fost foarte atent la alimentele pe care le consuma, Daniel Buzdugan a spus că s-a folosit și de un mic truc pentru ca procesul de slăbire să aibă loc cât mai repede.

Omul de radio a consumat anumite shake-uri special concepute pentru a facilita procesul de slăbire. Buzdugan a menționat că la început a fost sceptic cu privire la aceste produse, dar ulterior acesta se declară mulțumit. Prezentatorul spune că această metodă a funcționat foarte bine pentru el.

„Am văzut și un podcast cu ele (shake-urile). Am prins încredere și, într-adevăr, am dat jos câteva kg, în condițiile în care eu nu am ținut un regim strict. Nu e foarte grea dieta asta, dar, oricum, trebuie să ai o disciplină. Eu am mai sărit și peste câteva mese. Important e să te întorci.”, a mai spus Buzdugan pentru sursa citată.

Citeste si: Motivul pentru care Cristian Botgros s-a aflat și el la Balul Bobocilor, unde Andreea Cuciuc și-a pierdut viața! Cum a resimțit acesta, întregul moment? "Nu m-am așteptat la așa o chestie!" - kfetele

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii - catena.ro

Citeste si: Lucia s-a prăbușit în lacrimi după ce Veronica i-a spus asta. Restul fetelor au fost nevoite să intervină: "Ajunge! De ce faci asta?". Ce se întâmplă în aceste momente cu concurenta din Casa Iubirii:

Citeste si: Daniel Buzdugan s-a dezlănțuit după ce a fost făcut praf pe internet. Vedeta a făcut un gest banal pentru care a plătit scump. „Cuvântul poate fi o armă cu care poți ucide”

În final, cea mai bună cale pentru a ajunge la silueta visată este echilibrul. Mesele sănătoase trebuie completate de mișcare și de voință, a mai spus omul de radio.

„Soluția cea mai bună e să fim echilibrați. Să mâncam echilibrat și să facem, cât de cât, mișcare.”, a concluzionat Daniel Buzdugan.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"