DIETĂ. Cea mai uşoară dietă cu banane. Slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână

Stiri

DIETĂ. Cea mai uşoară dietă cu banane. Slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână

Autor: M. B.

Publicat: 11:20, 17 septembrie 2018

Actualizat: 16:49, 18 septembrie 2018

Bananele sunt bogate in amidon si au indice glicemic scazut, ceea ce inseamna ca au nevoie de mai mult timp pentru a se digera.

Iti ofera o senzatie de satietate, blocand absorbtia carbohidratilor. Dieta cu banane este foarte simpla. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti incepi ziua cu o banana si o cana de apa calda. Nu ai voie sa mananci dupa ora 20:00 si nici sa mai consumi desert dupa cina.

Evita lactatele si alcoolul.

Cum trebuie sa arate dieta ta AICI.

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Moldo, surprins în compania a două femei. Cum a fost filmat concurentul din „Casa iubirii”. Fanii au reacționat imediat

kanald.ro

Cum și-a prevestit sfârșitul gravida care a murit în explozia din Rahova. Mama tinerei a făcut dezvăluiri sfâșietoare: "Sună-mă să vezi dacă mă mai trezesc!"

radioimpuls.ro

Nimic nu îi poate aduce copilul înapoi, dar Diana Cuciuc vrea dreptate. NU se va opri până nu află cine este VINOVAT de moartea fiicei sale: "Andreea ne veghează, așteaptă și ea să iasă la iveală adevărul!". Nu vrea să rămână totul acoperit de tăcere

kfetele.ro

VIDEO Oare este cazul să ne așteptăm la apariția unui cutremur în viitorul apropiat? Ce previziuni a făcut Carmen Harra cu privire la acest subiect de interes general: "Natura ne dă tot ce avem nevoie ca să fim bine!"

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Irina Columbeanu și Andreea Bostanica fac furori în Dubai! În ce ipostaze s-au filmat cele două? Fanii au sărit imediat cu reacții

Vedete

Jorge a făcut anunțul neașteptat! Familia lui s-a mărit cu încă un membru: „O să mai avem o fetiță”

Vedete

Iulia Vântur și Salman Khan, în doliu! Românca, surprinsă în lacrimi la înmormântarea unui celebru culturist

Vedete

Ce l-a băgat, de fapt, în comă pe nepotul lui Nicolae Botgros? Adriana Ochișanu a dezvăluit totul, după ce s-a spus că fiul ei ar fi consumat substanțe interzise. Diagnosticul pe care medicii i l-au pus lui Cristian: „Când am citit, am rămas șocată”

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

gandul.ro

Prognoza METEO, 20 octombrie 2025. Temperaturile scad brusc în toată țara. Minimele coboară până la -8 grade. Când vin ninsorile

romaniatv.net

Gabriela Firea e în culmea fericirii. A devenit bunică! Ce nume superb a primit nepoțica ei! Primele imagini: Felicitări norei mele și primului meu fiu!

antena3.ro

Unii dintre supravieţuitorii din Rahova acuză că nu au primit ajutor. „Aveam nevoie de pastile, am dormit 2 zile în maşină”

Actualitate

Actualitate

Administratoarea blocului din Rahova a făcut dezvăluiri neașteptate! Femeia a cerut cu disperare ajutorul înainte de explozia devastatoare: „Nu puteai să stai acolo...”

Actualitate

Ies la iveală detalii șocante în ancheta privind decesele de la Spitalul „Sfânta Maria” din Iași! Șefa ATI ar fi făcut presiuni pentru ca unele probe vitale să fie distruse

Actualitate

Carmen Harra, predicții pentru finalul lui 2025

Actualitate

Avocata moartă în Rahova și-a prevestit sfârșitul?

Actualitate

Cum s-a produs jaful de la Luvru?

playtech.ro

Amenzi între 10.000 și 100.000 de lei pentru românii care fac aceste lucrări la casă fără autorizație

romaniatv.net

Gabriela Firea e în culmea fericirii. A devenit bunică! Ce nume superb a primit nepoțica ei! Primele imagini: Felicitări norei mele și primului meu fiu!

prosport.ro

FOTO. Sabalenka și Badosa, în costum de baie, au încins imaginația fanilor

kfetele.ro

Gest surprinzător făcut de un tânăr, pentru cea care a urmat să îi devină soție! Acesta a intrat în blocul afectat de explozia de pe Calea Rahovei, pentru a-i recupera rochia de mireasă

Sport

Sport

Costel Gâlcă, în stare de șoc după explozia de la blocul din Rahova. ”Tatăl meu…” Antrenorul de la Rapid a făcut dezvăluirea cu ochii în lacrimi. Unde stă de fapt familia rehnicianului din Giulești

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

realitateasportiva.net

Cele 5 echipe pe care le vede Ilie Dumitrescu în play-off

viva.ro

Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observa

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

Divertisment

Divertisment

Danciu, despre cearta dintre Moldo și Dorobanțu din Casa iubirii

Divertisment

Dan Negru deschide oficial jocurile celui de-al doilea sezon “The Floor”, la Kanal D! Sâmbătă, 8 noiembrie, de la 21:00, noi concurenţi vor intra în competiţie pentru marele premiu de 50.000 de lei

Divertisment

Neamțu din Casa iubirii, despre apropierea dintre Veronica și Ahmed

Divertisment

Energia toamnei vine cu despărțiri karmice

Divertisment

Alina din Casa iubirii, despre interacțiunea cu Robert

stirilekanald.ro

Vacanță de 19 zile pentru elevii din România! Important de știut

libertateapentrufemei.ro

Uită-te bine la poză, sigur recunoști! Superba actriță din filmul adolescenței noastre se luptă pentru viața ei, iar motivul e sfâșietor

libertateapentrufemei.ro

Felicitări, mami eroină! Vedeta noastră a născut al 10-lea copilaș! Cine e tăticul, persoană importantă, câți ani are și de ce toți micuții lor au nume care încep cu ”M” sau ”T”

stirilekanald.ro

VIDEO Explozie Rahova: O femeie însărcinată de doar 24 de ani, găsită moartă sub o placă de beton, la etajul 6

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat