Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit peste 30 de kilograme în doar două luni! Actrița a ținut regimul după fiecare naștere

După fiecare naștere, Nicoleta Luciu a eliminat în timp record zeci de kilograme. Iată dieta minune!

Nicoleta Luciu a trăit experiența a doua sarcini, de pe urma căreia a devenit mămica a 4 copii. Pentru prima dată, actrița a devenit mamă în anul 2008, sarcină de pe urma căreia s-a ales cu 30 de kilograme în plus, iar în anul 2011 a adus pe lume tripleții, însă și de această dată s-a ales cu 35 de kilograme în plus. În ambele cazuri, a revenit la greutatea dorită într-un timp record, cu o dietă strictă, însă foarte eficientă, care i-a topit ca prin minune kilogramele acumulate.

Nicoleta Luciu a fost dintotdeauna un exemplu pentru femeile care au întâmpinat dificultăți după perioada sarcinii din pricina kilogramelor în plus. Un subiect sensibil pentru majoritatea femeilor, și soția lui Zsolt s-a lovit de problematica greutății nu o dată, ci de două ori, după cele două sarcini. Dieta pe care a ținut-o este recomandată doar persoanelor perfect sănătoase, care nu suferă de afecțiuni, disfuncții și alte probleme care le pot înrăutăți starea de sănătate în urma dietei.

Citeste si: Cine este iubitul fiicei Maiei Morgenstern, Adrian Ciobanu? Acesta este un cunoscut actor, devenit de curând și tătic!- kfetele.ro

Citește și: Zodia vedetă a zilei! Nativii care trebuie să ceară ajutorul unui prieten. Nu vă veți descurca pe cont propriu

Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit într-un timp record

Dieta pe care Nicoleta Luciu a ținut-o după ambele nașteri presupune eliminarea în totalitate a carbohidraților și introducerea treptată a alimentelor permise.

Se desfășoară în două etape și presupune consumul a 5 mese pe zi, compuse în principal din supă de pui și compot de mere. Cu această dietă, în circa două luni, actrița a reușit să scape de cele peste 30 de kilograme acumulate în timpul sarcinilor.

În fiecare zi, mesele constau în consumul unei supe de pui, la care se adaugă 300 de grame de legume și doar 100 de grame de pui. Supa trebuie să fie foarte ușoară și „light” pentru ca dieta să-și facă efectul; consumul a 7-8 mere preparate sub formă de compot, însă fără îndulcitori sau zahăr adăugat.

Opțional, pe parcursul zilei mai pot fi consumate, ca gustare, câte două batoane speciale pentru perioada de dietă.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Pete roșii pe picioare. Cauze și opțiuni de tratament
• Zodia vedetă a zilei! Ei sunt nativii pentru care vara nu s-a terminat! Le stă gândul numai la distracție și călătorii
• Cristian și Adelin au murit în accidentul de la Budeasa. Aveau 21 și 23 de ani și erau studenți cu planuri mari de viitor. O fată e în stare gravă: "Se ducea la facultate...
• Manuela decide soarta unuia dintre concurenții „Casa iubirii”! Aflați pe cine va trimite spre eliminare în ediția de duminică, 7 septembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D
• Decizie fără precedent luată de Andrew Tate. La asta nu se aștepta nimeni
• Maia Morgenstern a uimit cu o remarcă legată de partenerul de viață al fiicei sale, Adrian Ciobanu! Ce a avut de spus proaspăta bunică?
• Incredibil, dar adevărat! Un bărbat a stat 30 de ani după gratii pentru o crimă pe care NU a comis-o: "Tribunalul a confirmat astăzi". Detalii revoltătoare dintr-un...