Dieta de 1500 de calorii: slabesti garantat

novalue

Vrei sa dai jos kilogramele in plus pe termen lung sau poate esti in faza in care te straduiesti sa mentii greutatea atinsa in urma unei cure de slabire? In ambele situatii, tinta ta trebuie sa fie 1.500 de calorii pe zi. Este un obiectiv fezabil si rezonabil, ce-ti permite sa ai o alimentatie echilibrata.

Deja celebrul efect yo-yo este principalul vinovat pentru esecul dietelor care vizeaza scaderea ponderala rapida. Acesta nu reprezinta o fatalitate.

El poate fi evitat, insa doar daca exista o perioada de stabilizare a rezultatelor obtinute, in care organismul sa aiba ragazul sa-si reseteze metabolismul. Adoptarea unui regim alimentar de 1.500 de calorii pe zi este o decizie foarte buna in acest sens

Citeste si: Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă bomba, la aproape un an de la moartea ei- kfetele.ro

Citeste mai multe pe Slab sau Gras.ro.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Pete roșii pe picioare. Cauze și opțiuni de tratament
• Doliu imens în lumea filmului! Ben Lewis, actorul principal din „Fantoma de la Operă”, a murit la 46 de ani
• „Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”
• Câte zile libere au angajații în luna octombrie 2025
• Adriana Elena Nica, iubita lui Sorin Oprescu, a fost evacuata din casa din cauza fostului primar
• Durere de nedescris la priveghiul copilului de 3 ani din Mărășești, sfâșiat de câini. Tatăl lui, mesaj disperat lângă sicriu: “În loc să te duc la școală, te duc pe ultimul drum.”
• Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate...