Dieta japoneză: topește 10 kilograme în 5 zile

Dieta japoneză a devenit foarte populară în rândul fetelor, iar acest lucru a început să le ofere încredere de sine, odată cu scăparea de kilogramele în plus.

Dieta japoneză este foarte facilă și orice persoană o poate ține, fără niciun fel de problemă. Japonezele sunt foarte vestite pentru tenul lor perfect, iar secretul stă și în alimentație. Japonezele consumă foarte mult ceai roșu!

Citeste si: Care ar fi, de fapt, adevărul din spatele morții lui Tony și a Biankăi: „A fost ceva premeditat” Noi detalii ies la iveală- kanald.ro

Meniul zilnic este următorul:

Micul dejun- O ceaşcă de ceai roşu cu suc proaspăt de portocale şi o felie de pâine integrală sau două batoane de musli.

Prânz- O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.

Gustare- O ceaşcă de ceai roşu

Cină- Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peşte la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu, conform Antena 3.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"