Dieta japoneză: topește 10 kilograme în 5 zile

Dieta japoneză a devenit foarte populară în rândul fetelor, iar acest lucru a început să le ofere încredere de sine, odată cu scăparea de kilogramele în plus.

Distribuie pe:

Autor: A.V.

fara descriere

Dieta japoneză este foarte facilă și orice persoană o poate ține, fără niciun fel de problemă. Japonezele sunt foarte vestite pentru tenul lor perfect, iar secretul stă și în alimentație. Japonezele consumă foarte mult ceai roșu!

Meniul zilnic este următorul:

Micul dejun - O ceaşcă de ceai roşu cu suc proaspăt de portocale şi o felie de pâine integrală sau două batoane de musli.

Prânz - O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.

Gustare - O ceaşcă de ceai roşu

Cină - Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peşte la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu, conform Antena 3.

Galerie foto 
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate