Ela Crăciun – 3 deserturi sănătoase pe care le poți da și bebelușilor

Ela Crăciun a făcut echipă cu fetița ei, Alesia, și împreună au gătit trei deserturi sănătoase ce pot fi savurate și de bebeluși. Experimentul a fost filmat și postat de vedetă pe canalul ei de IGTV și a avut un mare impact în rândul fanilor ei, multe mămici spunând că au urmat exemplul și au preparat rețetele pentru copiii lor.

Distribuie pe:

Autor: M.B.

fara descriere


In articol:

“De când stăm acasă, petrecem mai mult timp împreună ca niciodată. Este cel mai bun lucru care ni s-a întâmplat în această perioadă în care am fost afecați de pandemie. Părinții ajung însă de multe ori în impasul de a nu mai ști ce să gătească pentru cei mici, să fie și delicios, și rapid, dar și sănătos. Eu vă propun trei rețete de deserturi delicioase care nu necesită multe ingrediente și care se și prepară rapid.

Citeste si: Înghețată de casă la cornet. Cum să o prepari rapid

Citeste si: Cea mai bună rețetă de socată fără drojdie. Învață să o prepari!

Citeste si: Chec cu rubarba. O altfel de reteta delicioasa

Tiramisu pentru copii

Ingrediente:

2-3 pișcoturi

125 g iaurt cu o linguriță cu miere

Sucul de la o jumătate de portocală

Citeste si: Blestemul averii Ilenei Ciuculete. Fiii regretatei artiste, ținuți în corzi. Impas total - evz.ro

Banană

Preparare: Punem în pahar un strat de pișcot fărâmat. Amestecăm iaurtul cu sucul de portocală, punem un strat de banană și altul de iaurt deasupra. Apoi încă un strat de pișcot și gata!

fara descriere

Ciocolată sănătoasă pentru copii

Ingrediente:

O jumătate de avocado

O jumătate de banană

Un vârf de linguriță de pulbere de roșcove, un îndulcitor natural cu gust de cacao

Preparare: Punem banana, roșcova și jumătate de avocado în blender. În pahar sau în forma dorită punem un strat de iaurt, altul de fructe de pădure sau mango și la final amestecul din blender. Rezultă o variantă de ciocolată delicioasă, fără cacao și zahăr.

Citeste si: Cum sa gatesti spanacul congelat: 4 retete rapide

Citeste si: Cozonac cu nutella, rețeta perfectă. E cel mai pufos cozonac

Pancakes cu mere

Ingrediente:

Gălbenuș de ou

50 ml lapte

50gr pâine

Măr tăiat bucațele.

Le amestecăm pe toate și turnăm în tigaie în forme până se rumenesc ușor pe ambele părți”, explică Ela Crăciun în filmarea postată pe pagina ei de Instagram.

 

Galerie foto  Urmatorul articol
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Setari de confidentialitate