EXCLUSIV! Irina Loghin, dietă și sport, pentru a se meține în formă la 83 de ani! Iată ce face artista în fiecare zi! "Suport durerea"

Irina Loghin a dezvăluit rețeta unei vieți active și sănătoase.

Irina Loghin și Daniela Condurache sunt două dintre cele mai mari artiste ale României. De fiecare dată când apar împreună, publicul le urmărește cu drag și le apreciază atât cariera pe care și-au construit-o de-a lunghul timpului, cât și prietenia extrem de strânsă pe care o au.

Irina Loghin, mesaj pentru gospodine 

Citeste si: Lucia riscă eliminarea din „Casa iubirii”! Aflați ce se va întâmpla în ediția de duminică, 2 noiembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D- kanald.ro

Deși are o vârstă înaintată, 83 de ani, Irina Loghin nu arată deloc acest lucru, pentru că stilul ei de viață activ și sănătos o ține mereu în formă. Artista este revoltată pe cei care nu iau în seamă acest lucru și consumă alimente fără să se gândească ce se întâmplă în corpul lor. 

Într-un interviu exclusiv pentru WOWbiz.ro, Irina Loghin le-a transmis un mesaj gospodinelor care nu au grijă cepun în tigaie înainte de a servi masa.

"Mi-aș dori ca lumea să aprecieze foarte mult stilul de viață sănătos, nu știe ce pierde. Tot răul din organism vine de la alimentație, ce mănânci. Dovadă că sunt a fost un moment în care niște pifetele mi-au lăsat gura apă, dar totodată mi-a venit un miros de ulei încins și am renunțat. Pentru toate gospodinele, în general, este așa de simplu să gătești o mâncare. Ai tăiat ceapa, cât mai multă, pentru că se știe că ceapa dă gustul oricărei mâncări.

Ceapa dă dulceață, parfum, miros, tot. De ce pui ceapa în ulei, chiar dacă ai călit-o? Pune-o direct în tigaie, pică puțină apă, pune capacul peste ea, las-o să se cristalizeze bine acolo și pe urmă pui uleiul rece, că nu se mai încinge și atunci este o mâncare sănătoasă. Trebuie să avem atenție la toate, în primul rând mezelurile, care sunt otravă, groaznice pentru organism, mai ales dimineața. Majoritatea mănâncă afumături, care sunt înfiorătoare, crimă pentru ficat și stomac.

Și mulți nu își dau seama că trebuie să simtă și viața sănătoasă, nu doar fumul.", a declarat Irina Loghin, în exclusivitate, pentru WOWbiz.ro.

Citeste si: EXCLUSIV! Sunt prietene de zeci de ani și pe zi ce trece devin tot mai apropiate! Irina Loghin și Daniela Condurache ne-au dezvăluit secretul prieteniei lor adevărate! "E foarte importantă comunicarea"

Irina Loghin, adepta unui stil de viață sănătos

Cu toții știm că de mai bine de 40 de ani, Irina Loghin este vegetariană. Pe lângă acest lucru, sportul și mișcarea au devenit parte din viața ei. Împreună cu Daniela Condurache, interpreta de muzică populară a explicat ce e cel mai important de făcut, dacă vrei să ai o viață sănătoasă.

"Irina Loghin: Mersul este de 100 de ori mai bun decât antrenamentul.

Citeste si: Nicio persoană prezentă la Balul Bobocilor, unde Andreea Cuciuc și-a pierdut viața, nu a fost audiată nici până în ziua de astăzi! Dirijorul Nicolae Botgros se bazează pe decizia instanței: "Lucrul ăsta nu s-a întâmplat!"- kfetele.ro

Citeste si: CE A IEȘIT LA IVEALĂ despre bărbatul de 72 de ani care și-a ucis soția și apoi și-a luat propria viață: "Vă spun sincer că am amuțit, mai ales că știam că...". Gestul fatal care a declanșat tragedia din Bacău- radioimpuls.ro

Daniela Condurache: Întotdeauna! Nicio zi! Poate să tune, să trăznească, să fie afară nu știu câte grade. Lumii îi era frică să iasă, de asta dânsa se ducea în fiecare zi, câteodată de două ori pe zi. că noi vorbeam la telefon.

Irina Loghin: Asta făceam acasă, dar când mergeam în turneele noastre în zona de nord a Moldovei, două ore până la spectacol, eu o tăiam prin comunele de pe acolo. Mă plimbam o oră, o oră și jumătate, după aceea mă întorceam la sală. deci, mișcarea etse cea mai sfântă. Este de 100 de ori mai bună decât medicamentele. Normal că trebuie să iei medicamentele care îți sunt recomandate de doctor, dar, ca sănătate, mișcarea. Nu sta acasă să anchilozezi. Eu am ajuns la o vârstă când au obosit și cartilajele și toate, dar chiar cu dureri, plec așa, suport surerea, câteodată destul de mare.

Daniela Condurache: Într-un cuvânt: Nu se lasă Țica mea!", au mărturisit artistele, în exclusivitate, pentru WOWbiz.ro.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Pete roșii pe picioare. Cauze și opțiuni de tratament
• EXCLUSIV. Narcisa Băleanu, artista din Mehedinți care n-a uitat de perfectul simplu nici după zece ani de stat în Capitală! Cât de mândră este de plaiurile natale: ”Sunt...
• Explozie într-un supermarket, soldată cu moartea a 23 de persoane, inclusiv copii, în Mexic! Zeci de persoane rănite
• Lucia riscă eliminarea din „Casa iubirii”! Aflați ce se va întâmpla în ediția de duminică, 2 noiembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D
• Horoscop rune 3-9 noiembrie 2025. Trei zodii scapa de ghinion, vor trai in liniste si pace
• Care a fost firul evenimentelor, din seara în care Andreea Cuciuc s-a stins din viață? Mama colegului său, Oleg Spînu, a spus lucrurilor pe nume! "E și lume bună, e și lume...
• Ce s-a întâmplat la căpătâiul Ștefaniei Szabo i-a făcut pe toți să plângă: "Uită-te la ea...". Nimeni nu a putut să privească până la capăt. NU te vei opri din plâns...