Incredibil cate proprietati au aceste fructe pe care le gasesti la tot pasul! Sunt pline de vitamine si previn si imbatranirea, spune celebrul Menci!

Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste fructe uscate au atatea vitamine si proprietati deosebite! Ei bine, celebrul Mencinicopschi spune ca smochinele, curmalele si stafidele sunt adevarate medicamente!

Curmalele contin atat magneziu (care tonifica muschii si previne imbatranirea), cat si calciu, potasiu si cupru. Curmalele au un puternic efect energizant, motiv pentru care sunt recomandate anemicilor, celor extenuati, convalescentilor, copiilor, sportivilor sau persoanelor in varsta.

Smochinele reprezinta o sursa buna de magneziu, necesar bunei functionari a sistemului nervos de asemenea, contin vitaminele A, B si C, care intaresc imunitatea si previn virozele respiratorii. Fie crude, fie uscate, acestea au proprietati diuretice, laxative si emoliente – de aceea, se recomanda aceste fructe si in curele de slabire, insa cu moderatie in cazul celor uscate, care au multe calorii si mult zahar.

Citeste si: De ce a ajuns Elena Merișoreanu pe mâinile medicilor? Problema de sănătate care nu i-a dat pace artistei în ultimele săptămâni: „E foarte dureroasă.”- kfetele.ro

Stafidele provin dintr-un soi deosebit de struguri, care nu au samburi si sunt uscati. Prin uscare, acestia devin hipercalorici, ajungand la 270 cal/100 g. Stafidele au si un continut ridicat de glucide: 68 g/100 g, ceea ce le confera proprietati energizante si revigorante.

Stafidele sunt bogate in potasiu, antioxidanti si vitamina C, stimuleaza functionarea sistemului nervos si al celui cardiovascular. Mai mult decat atat, stafidele sunt bune si pentru dinti. Intrucat contin acid oleanolic, stafidele sunt foarte utile in igiena orala, distrugand bacteriile care provoaca atat cariile, cat si slabirea gingiilor.

Sursa: doctormenci.ro

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Trusa de machiaj! Iată ce trebuie să conțină conform unui make-up artist
• Asociația “Eu te-am făcut, eu te iubesc” trage un semnal de alarmă: mamele sunt în burnout. Adicția de ecrane este percepută ca fiind mai periculoasă decât adicția de droguri
• Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
• Nimic nu va mai fi la fel după eclipsa de Soare de pe 21 septembrie 2025! Urmează despărțiri, tensiuni în familie și noi începuturi
• Acord între SUA și China cu privire la TikTok. Donald Trump a făcut marele anunț
• Ce spune Nicușor Dan cu privire la SPP-istul care a întors privirile domnișoarelor. Mai este sau nu în slujba edilului?
• Ce i-a făcut Dorobanțu Veronicăi în timp ce mâncau? Totul a degenerat într-o secundă: "Nu vreau să îmi trântești pe masă". Concurentul din Casa Iubirii, efectiv blocat...