Incredibil cate proprietati au aceste fructe pe care le gasesti la tot pasul! Sunt pline de vitamine si previn si imbatranirea, spune celebrul Menci!

Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste fructe uscate au atatea vitamine si proprietati deosebite! Ei bine, celebrul Mencinicopschi spune ca smochinele, curmalele si stafidele sunt adevarate medicamente!

Distribuie pe:

Curmalele contin atat magneziu (care tonifica muschii si previne imbatranirea), cat si calciu, potasiu si cupru. Curmalele au un puternic efect energizant, motiv pentru care sunt recomandate anemicilor, celor extenuati, convalescentilor, copiilor, sportivilor sau persoanelor in varsta.

Smochinele reprezinta o sursa buna de magneziu, necesar bunei functionari a sistemului nervos de asemenea, contin vitaminele A, B si C, care intaresc imunitatea si previn virozele respiratorii. Fie crude, fie uscate, acestea au proprietati diuretice, laxative si emoliente – de aceea, se recomanda aceste fructe si in curele de slabire, insa cu moderatie in cazul celor uscate, care au multe calorii si mult zahar.

Citeste si: Meghan și-a aprins lumea în cap. Dacă nici cu Regina nu i-a mers, cum va fi cu Trump?!? - evz.ro

Stafidele provin dintr-un soi deosebit de struguri, care nu au samburi si sunt uscati. Prin uscare, acestia devin hipercalorici, ajungand la 270 cal/100 g. Stafidele au si un continut ridicat de glucide: 68 g/100 g, ceea ce le confera proprietati energizante si revigorante. Stafidele sunt bogate in potasiu, antioxidanti si vitamina C, stimuleaza functionarea sistemului nervos si al celui cardiovascular. Mai mult decat atat, stafidele sunt bune si pentru dinti. Intrucat contin acid oleanolic, stafidele sunt foarte utile in igiena orala, distrugand bacteriile care provoaca atat cariile, cat si slabirea gingiilor.

Sursa: doctormenci.ro


Citește și:

Cea de-a opta ediție Romanian Design Week, cel mai mare eveniment care promovează designul, arhitectura și inovația

Alexandru Cumpănașu a făcut publice declarațiile lui Gheorghe Dincă din instanță. Incredibil cum și-a schimbat, din nou, alibiul

Incendiu cumplit la Băilești: mătușa unor copii striga după ajutor din spatele unui geam înshis

Virgil Musta, noi declarații despre respectarea regulilor la secția de votare! Cum vom vota fără să ne infectăm cu COVID-19?

Sonia, mama din Cluj care și-a omorât în bătaie copilul de 9 ani, a primit sentința! Câți ani va rămâne după gratii, după ce și-a ucis copilul de față cu fratele lui

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies