Incredibil cate proprietati au aceste fructe pe care le gasesti la tot pasul! Sunt pline de vitamine si previn si imbatranirea, spune celebrul Menci!

Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste fructe uscate au atatea vitamine si proprietati deosebite! Ei bine, celebrul Mencinicopschi spune ca smochinele, curmalele si stafidele sunt adevarate medicamente!

Curmalele contin atat magneziu (care tonifica muschii si previne imbatranirea), cat si calciu, potasiu si cupru. Curmalele au un puternic efect energizant, motiv pentru care sunt recomandate anemicilor, celor extenuati, convalescentilor, copiilor, sportivilor sau persoanelor in varsta.

Smochinele reprezinta o sursa buna de magneziu, necesar bunei functionari a sistemului nervos de asemenea, contin vitaminele A, B si C, care intaresc imunitatea si previn virozele respiratorii. Fie crude, fie uscate, acestea au proprietati diuretice, laxative si emoliente – de aceea, se recomanda aceste fructe si in curele de slabire, insa cu moderatie in cazul celor uscate, care au multe calorii si mult zahar.

Citeste si: De ce își îneca amarul Ioana Popescu în alcool și care a fost ultima ei dorință: „Spunea că se simte singură.”- kfetele.ro

Citeste si: Vești de ultim moment despre pensiile și salariile pe 2025. Premierul Ilie Bolojan a făcut anunțul care afectează toți românii- kanald.ro

Stafidele provin dintr-un soi deosebit de struguri, care nu au samburi si sunt uscati. Prin uscare, acestia devin hipercalorici, ajungand la 270 cal/100 g. Stafidele au si un continut ridicat de glucide: 68 g/100 g, ceea ce le confera proprietati energizante si revigorante. Stafidele sunt bogate in potasiu, antioxidanti si vitamina C, stimuleaza functionarea sistemului nervos si al celui cardiovascular. Mai mult decat atat, stafidele sunt bune si pentru dinti. Intrucat contin acid oleanolic, stafidele sunt foarte utile in igiena orala, distrugand bacteriile care provoaca atat cariile, cat si slabirea gingiilor.

Sursa: doctormenci.ro

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Ce sosuri să alegi pentru rețetele tale de shaorma?
• O nouă lovitură pentru Ionel Ganea! Se întâmplă la trei luni după ce i-a murit fiul
• El este criminalul care și-a ucis în bătaie soția bolnavă de cancer, după care a fugit cu amanta din țară. Maricica s-a stins după mai multe săptămâni de comă
• Imaginile durerii de la capela unde este depusă Ioana Popescu. Incredibil cine a lipsit de la la căpătâiul jurnalistei
• Asia Express 30 septembrie Melodii tradiționale și certuri pentru amuletă
• Un nou mesaj din partea mamei Andreei Cuciuc, după ce a mărturisit că fiica ei ar fi fost omorâtă. Ce spune soția artistului Igor Cuciuc: “O să am grijă să primească fiecare ce...
• N-a vrut să audă asta! A tăcut, apoi a răbufnit DUR: "Văd că nu înțelegeți!". A ÎNCERCAT să se stăpânească, dar NU a mai rezistat: "Ce oameni răi!". Ce...