Întrebarea neașteptată pe care i-a pus-o Olivia Steer, Lygiei Alexandrescu ! Totul s-a întâmplat în emisiunea lui Cristi Brancu

Olivia Steer i-a adresat o întrebare nutriționistei Lygia Alexandrescu. S-a întâmplat în direct în emisiunea lui Cristi Brancu.

Distribuie pe:

Autor: C.L.


In articol:

Lygia Alexandrescu a fost invitata lui Cristi Brancu în emisiunea difuzată pe canalul său de Youtube. Celebra nutriționistă a răspuns în direct întrebărilor venite de la cei care doreau să știe amănunte despre alimentație, diete și cum să mănânci sănătos.

La un moment dat, Cristi Brancu a citit o întrebare despre care a precizat că a fost pusă chiar de Olivia Steer, care dovedea astfel că soția lui Andi Moisescu urmărea cu interes sfaturile date de nutriționista Lygia Alexandrescu.

Citeste si: VIDEO! Lygia Alexandrescu, despre grătarul perfect! Secretele unui grătar care te păstrează în formă

Citeste si: Lygia Alexandrescu dezvăluie secretul dietei eficiente! Ce trebuie să facă fiecare om pentru a scăpa de kilogramele în plus

Citeste si: Livian de la Puterea dragostei, mesaj tăios pentru Bianca: „ Nu ai cum să o faci femeie ușoară pe Nicoleta” - evz.ro

Citeste si: Carantină totală în România? Ce spune Raed Arafat - bzi.ro

Întrebarea a fost cu atât mai surprinzătoare cu cât puțină lume își poate închipui că Olivia Steer, care este adepta alimentației raw vegan și arată spectaculos, are nevoie de sfaturile unui expert în nutriție și cu atât mai mult de o dietă!

Întrebarea pe care Olivia Steer i-a adresat-o nutriționistei Lygia Alexandrescu se referea la beneficiile postului intermitent, practicat zilnic pe termen lung.

Citeste si: Lygia Alexandrescu te învață cum să scapi rapid de celulită! Specialista kfetele.ro, sfaturi practice pentru femeile care vor să arate perfect!

Postul intermitent (intermittent fasting/ IF/ time restricted feeding) a căpătat tot mai mulți adepți în ultimii ani. Despre ce este vorba explică nutriționista Lygia Alexandrescu, în interviul pentru Cristi Brancu.

Nutriționista Lygia Alexandrescu despre Postul intermitent (Intermittent fasting)

”Postul intermitent (n.red. intermittent fasting, cum mai este cunoscută dieta) are beneficii excepționale pentru sănătate. Dieta este minunată din punct de vedere medical. Există mai multe forme de ”intermittent fasting” în care avem grijă ca minimum 8 ore să nu se consume alimente. Există varianta de 4 ore în care se consumă alimente și 20 de ore de pauză.

Citește amănunte despre dieta postul intermitent sau intermittent fasting pe kfetele.ro

Galerie foto  Urmatorul articol
Citește și:

Lygia Alexandrescu vorbește despre dietele minune ale vedetelor! Cum a slăbit Adelle cu dieta sirtuinelor! Avantaje și dezavantaje în asemenea diete

Lygia Alexandrescu te învață cum să scapi rapid de celulită! Specialista kfetele.ro, sfaturi practice pentru femeile care vor să arate perfect

Salata care face minuni pentru ficat și vezica biliară: Se face din planta pe care ai ignorat-o total până acum

Alina Pușcaș, noi declarații de pe patul de spital, după ce s-a infectat cu coronavirus: „Sunt într-o situație...”

VIDEO | Coronavirusul nu-i mai sperie pe turiști. Românii au luat cu asalt litoralul

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies