Ioana Ginghină, mărturisiri despre dieta pe care o ţine! La ce trucuri apelează ca să nu se îngraşe

Una dintre vedetele care au ales să ţină post în această perioadă este, fără doar şi poate, Ioana Ginghină. Ea a dezvălui, în cadrul unui interviu, ce alimente consumă pentru a nu se îngrăşa.

Distribuie pe:

Autor: T.S.

 
Este căsătorită cu actorul Alexandru Papadopol de zece ani, au împreună o fiică şi, în ciuda faptului că este adepta unui stil de viaţă sănătos, Ioana Ginghină alege să ţină post, fiind singura din familie care face acest lucru.
 
Astfel, în cadrul unui interviu, ea a mărturisit ce alimente consumă pentru a nu se îngrăşa. 
 
“Sunt singura dinn familie care ţine post. Noi oricum nu mâncăm carne niciodată. Nu pot să spun că mergem foarte des la biserică, mergem mai mult în cursul săptămânii. Eu gătesc în general foarte mult. Dacă vrei să ai o alimentaţie sănătoasă, să ţii post şi să nu te îngraşi, trebuie să găteşti, altă soluţie nu există.

Altfel mănânci foarte multă pâine, zacustă, fasole, care sunt foarte delicioase şi îngraşă. Ca să ai mereu o mâncare sănătoasă, supe cremă de legume, sau brocoli tras la tigaie trebuie să le faci atunci să aibă un gust bun. Fac reţete care nu durează mult, 10-15 minute”, a detaliat Ioana Ginghină.
Galerie foto 
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO: