Jennifer Lopez arată senzațional la 53 de ani. Este în continuare una dintre cele mai dorite femei de la Hollywood

---

In articol:

• Jennifer Lopez a împlinit 53 de ani
• Care este secretul frumuseții lui Jennifer Lopez

---

Jennifer Lopez a împlinit 53 de ani! Artista arată uimitor și se menține într-o formă de invidiat, numărându-se printre cele mai frumoase apariții de la Hollywood!

Jennifer Lopez a împlinit 53 de ani

Deși tocmai a împlinit 53 de ani, Jennifer Lopez se menține ca la 20! Vedeta a postat de curând pe Instagram un video cu ea nemachiată, unde le explică fanilor care este rutina sa de dimineață pentru îngrijirea tenului.

Citeste si: Jennifer Lopez și Ben Affleck s-au căsătorit: „Am așteptat 20 de ani”! Imagini de colecție de la cel mai așteptat eveniment al anului

JLo se poate lăuda cu un ten perfect încă de la prima oră a dimineții.

„Nu am nicio lumină specială, este doar lumina dimineții. Nu folosesc niciun filtru special, acesta este chipul meu”, a spus Jennifer.

Jennifer Lopez a mărturisit fanilor că își începe fiecare zi cu o afirmație pozitivă.

Citeste si: Prima reacție a mamei Geta, după ce Culiță Sterp a absentat o perioadă de pe rețelele de socializare. Ce a putut să îi spună acestuia: „Pe atât de bun și de milos”- kanald.ro

Citeste si: Anunțul NATO care îl va înfuria pe Putin. Liderul Alianței, reacție fără perdea. Este așteptată reacția Kremlinului- stirileprotv.ro

„Sunt foarte fericită. Chiar lângă duș am o cutie cu cartonașe cu mesaje pozitive. Acesta este cartonașul pe care l-am tras astăzi”, a spus vedeta, care apoi a citit un citat al scriitoarei Helen Keller.

„Trebuie să ne propunem să rămânem fericiți, indiferent ce se întâmplă. Este o promisiune pe care să ți-o faci ție însuți. Voi fi fericită. Toate se află în interiorul meu: succesul meu și fericirea mea”, a spus actrița din „Marry Me”.

Care este secretul frumuseții lui Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a dezvăluit că secretul prin care se menține frumoasă și la 53 de ani sunt șapte ore de somn pe noapte, care sunt esențiale pentru a fi într-o formă perfectă mereu. Pe lângă programul de somn, artista mai are alte secrete, ce se încadrează în regimul ei de frumusețe pe care l-a numit “5 S”: SPF (protecție solară), seruri, suplimente, sano (stil de viață sănătos) și somn.

Citeste si: Jennifer Lopez și-a dezvăluit secretul frumuseții. „Te întinzi și intri într-un spațiu în care te conservi și apoi ieși o persoană nouă, mai tânără decât erai înainte.”

Citeste si: „Eu nu aș avea voie să mă recăsătoresc?” Îndrăgita artistă, pregătită să îmbrace iar rochia de mireasă! Cine este, de fapt, iubitul Savetei Bogdan- kfetele.ro

Citeste si: EXCLUSIV: Cel de-al doilea tânăr implicat în accidentul cu ATV-ul în Prahova a pierdut lupta pentru viață la 10 zile după ce a murit prietenul lui/”Cu două zile înainte se mișca, a strâns mâna mamei lui și se dezumflase la față”- stirilekanald.ro

Citeste si: Mesajul tranșant al lui Pique după despărțirea de Shakira și tot scandalul separării care a făcut înconjurul lumii: "Nu imi voi irosi banii să îmi spăl imaginea!"- radioimpuls.ro

JLo a explicat că secretul ei pentru a fi întotdeauna într-o formă de invidiat este un program de somn corect.

„Noi nu prețuim somnul. Ne place să ne măcinăm în gânduri și să muncim din greu. Și, recunosc, nimeni nu se lasă prins în această capcană mai mult decât mine”, a mărturisit ea în cea mai recentă ediție a newsletterului On The JLo.

Pe lângă somn, Jennifer mai are și alte câteva trucuri care o ajută să se mențină atât de frumoasă.

„Am descoperit că somnul este cel mai subestimat secret de frumusețe. Este unul dintre principiile de bază ale JLo Beauty și face parte din cei 5S de la care nu mă abat: SPF (protecție solară), seruri, suplimente, stil de viață sănătos și somn!", a adăugat artista.

„Să dormi șapte până la nouă ore în fiecare noapte este trucul care poate schimba semnificativ jocul.”