Jojo, dezvaluire neasteptata despre sarcina: "Nu mai pot! Imi dau batai de cap!"

Numaratoarea inversa pana isi va tine in brate fiica a inceput de ceva timp, insa Jojo trece prin momente dificile in aceasta perioada, intrucat nu mai poate sa doarma noaptea.

In urma cu putin timp, aceasta le-a dezvaluit fanilor prin ce trece in aceasta perioada. Mai exact, ea le-a marturisit prietenilor virtuali ca arsurile si crampele din zona picioarelor ii dau mari batai de cap.

“Indiferent cat de obosita sunt, odihna a devenit pentru mine cea mai mare provocare. Ciudat, nu-i asa? In ultimul timp, arsurile si crampele din zona picioarelor imi cam dau batai de cap, iar gandurile ca in curand voi da nastere zanutei, ma napadesc si ele.

Insa, pentru a reduce din anxietate, imi fac o baie calda, beau o cana de ceai de tei, ascult muzica ambientala si incerc sa ma relaxez asa cum pot eu mai bine, desi imi este toooot mai greu!:)

(Jojo nu este in apele sale: "Cafea de dimineata melancolica"! Uite ce fata are!)

Daca nu adorm in primele 20, 30 de minute, incep sa ma plimb prin alte camere, citesc o revista, scriu un articol sau ascult muzica (asigurandu-ma ca nu trezesc toata casa. :))), iar mai apoi revin in pat. Am renuntat la cofeina, alimentele picante inainte de somn (caci pot cauza arsuri) si simt ca am redus aceste probleme. Ce am mai invatat pe parcursul accestei sarcini? Ca este foarte bine daca reusesc sa trag un pui de somn pe parcursul zilei. 30 de minute de odihna sunt suficiente si ma ajuta sa ma simt mai bine. Insa, este important si momentul in care alegem sa ne odihnim, caci daca e prea tarziu, ne poate afecta somnul de seara.

Cand am ramas insarcinata cu Achim, am aflat ca nu este recomandat sa fac exercitii inainte de culcare, ci cu trei ore inainte de ora somnului, insa acum nu se pune problema, am renuntat la exercitii, fiind la finalul celui  de-al treilea trimestru de sarcina”

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
• Andreea Marin, declarații emoționante la gala ”Nu există nu se poate”. Este pentru prima dată când fiica sa, Violeta, nu este alături de ea: „Nu se poate clădi nimic valoros sau...
• Doliu în lumea bisericească! Părintele Ciprian Necula a încetat din viață: „A fost cunoscut și iubit pentru blândețea și lumina pe care le răspândea în jurul său”
• Bianca urlă la Veronica după ce aceasta îl amenință pe Robert! „Cum să zici că vii să-l iei de păr?”
• Câți bani poți plăti sau încasa în numerar în 2025. Amenzi de până la 20.000 de lei pentru nerespectarea prevederilor
• Părintele Ciprian Petre Necula s-a stins din viață! Acesta avea vârsta de doar 47 de ani
• IMAGINI care frâng sufletul! Durerea din această zi nu se poate uita. Este ziua în care timpul s-a oprit pentru familie și apropiați. Nimeni nu și-a putut stăpâni lacrimile la...