Mădălina Ghenea a dezvăluit secretul siluetei sale de invidiat. Ce dietă ține: „Pentru mine funcționează și mă simt mai bine”

Mădălina Ghenea a dezvăluit care este dieta care o ajută să arate atât de bine. Iată care este secretul siluetei actriței!

Mădălina Ghenea este considerată una dintre cele mai frumoase femei ale României. Frumusețea ei nu i-a cucerit numai pe români, ci a făcut furori și în afara țării. Vedeta încântă pe toată lumea cu fiecare apariție în spațiul public.

Chiar dacă este mamă, actrița are în continuare un corp de invidiat și nu puține femeie si-ar dori să aibă o siluetă scoasă din reviste ca cea a Mădălinei Ghenea. Ei bine, în urmă cu puțin timp, aceasta a dezvăluit dieta minune care o ajută mereu să se mențină în formă.

Citeste si: Cel puțin 37 de persoane au sfârșit tragic după ce un autobuz a căzut peste 200 de metri într-o prăpastie, în Peru- kanald.ro

Citește și: Motivul pentru care părinții lui Matei Stratan nu își văd nepoata! Mădălina Ghenea a fost înștiințată: „Speră să se înțeleagă amiabil, fără judecători”

Dieta minune ținută de Mădălina Ghenea: „D a, am încercat-o și mi-a plăcut”

La 35 de ani, Mădălina Ghenea este una dintre cele mai râvnite femei din România. Pentru a-și menține silueta, vedeta este foarte atentă la alimentație, consumă preparate care au un număr foarte mic de calorii, nu mănâncă deloc carne de pui sau alimente ce conțin făină, sare sau zahăr.

„Dieta secretă” a frumoasei actrițe este postul intermitent. Aceasta a dezvăluit pe rețelele de socializare că acest regim alimentar o ajută să se simtă mai bine, dar și că pentru ea este mai mult o curățare.

Pentru cei care vor să încerce dieta, vedeta și-a îndemnat fanii să meargă mai întâi la un specialist pentru a vedea dacă este în regulă să facă acest lucru.

„Nu sunt doctor, așa că nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează nu ca dietă, ci ca o curățare, mă face să mă simt mai bine. Deci da, am încercat-o și mi-a plăcut”, a povestit Mădălina Ghenea pe InstaStory.

Citeste si: Unde se vor duce toate bunurile rămase în urma compozitorului, Horia Moculescu? Fiica sa, Nidia, este complet sfâșiată de durere de când a aflat vestea tristă- kfetele.ro

Citeste si: O îndrăgită cântăreață face DECLARAȚII SFÂȘIETOARE despre Andreea Cuciuc: „Se simțea vinovată dacă...” Ce promisiune i-a făcut artista fiicei lui Igor Cuciuc?- radioimpuls.ro

Citește și: Mădălina Ghenea, surprinsă așa cu un actor celebru, în Malta! Să fie vorba de o nouă cucerie?!

Ce înseamnă post intermitent

Postul intermitent nu este ca orice altă dietă pe care mulți oameni au ținut-o până acum. Acesta reprezintă o mult mai multă abținere de la mâncare pe o perioadă destul de îndelungată. Cei care încearcă acest regim alimentar pot ajunge să nu mănânce de la 18 ore până la o zi întreagă.

„Este mai mult un stil de viaţă decât o dietă. Sunt mai multe variante. Una dintre ele: 6/18, adică mănânc şase ore, postesc 18 ore şi nu este greu de ţinut. După care 5/2, adică am cinci zile într-o săptămână în care mănânc normal şi două zile în care mănânc de post, alternând. După care, urmează formele mai severe: o zi postesc, o zi mănânc. Nu numai pauza este cea care ne ajută la slăbim, trebuie să avem grijă şi la ce mâncăm din punct de vedere calitativ” , a declarat medicul Răzvan Vasilescu, potrivit  cancan.ro.  

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Mușcătura de purice. Cum să o recunoaștem și să o tratăm corect
• Sebastian Chitoșcă a pus ochii tocmai pe Mădălina Ghenea! Chiar Zanni l-a dat de gol și le-a spus tuturor: ”M-a înnebunit cu ea”
• Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!
• EXCLUSIV | Ernest Francisc, despre întâlnirile cu telespectatorii emisiunilor lui. Incredibil ce au făcut românii de peste hotare pentru prezentator și familia lui
• Noi scumpiri RCA. Ce categorie de șoferi va plăti mai mult
• A sosit răspunsul mult așteptat! Mama Andreei Cuciuc, Diana, a răspuns în detaliu la preavizul pe care l-a primit de la jurist, în numele lui Nicolae și al lui Cristian Botgros:...
• După ce scandalul dintre familiile Cuciuc și Botgros a EXPLODAT în spațiul public, Alexandra Cuhuteac ia o DECIZIE ȘOC. Nimeni nu bănuia că o să se ajungă aici! Ce a putut să...