Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr

Negrese paleo. Dacă ai poftă de ceva dulce, însă îți dorește ceva cât mai sănătos. Îți recomandăm o reţeta paleo, fără făină şi fără zahăr. Este un desert ideal pentru cei mici.

Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr
Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr

In articol:

Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr
Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr

Negrese paleo. Ingrediente

- 1/2 ceașcă pudră de cocos
- 1/2 ceașcă pudră cacao sau carob
- 1/2 ceașcă unt de cocos
- 3 ouă
- 1/2 ceașcă miere naturală de albine
- coaja rasă de la o lămâie
- 50 g alune sau nuci pentru decor

Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr
Negrese paleo. Dulcele fără făină și fără zahăr

Negrese paleo. Mod de preparare

Negrese paleo. Cuptorul se încălzește la 150 de grade, în timp ce un vas de yena se unge cu unt sau ulei. Se poate folosi și o tavă mai înaltă.

Toate ingredientele se amestecă cu grijă, fie manual, fie într-un blender sau robot de bucătărie. Aluatul de negrese paleo se pune în vas şi se coace circa 30 de minute, până ce scobitoarea introdusă în mijlocul prăjiturii iese curată.

Citeste si: Alimente care nu expira. Top 5 produse alimentare pentru care nu trebuie sa tii cont de termenul de valabilitate

Citeste si: De ce a murit Adrian Rădulescu? Ce i-au găsit medicii în trup- bzi.ro

Citeste si: Adevarul despre usturoiul chinezesc: E TOXIC! Cum recunosti usturoiul romanesc de cel adus din China

Citeste si: Ce ingredient folosim în ciorbă și ne poate îmbolnăvi. Specialișii spun că este o adevărată otravă pentru organism

Prăjitura se lasă la răcit circa 30 de minute înainte de tăiat şi servit.

Negrese paleo. Dacă sunt păstrate departe de aer, acestea se menţin proaspete câteva zile la temperatura camerei sau la frigider.

Rețete de post: Negresă. Cea mai simplă rețetă de negresă

Negresa de post este un desert făcut în casă foarte ușor de pregătit.

Dacă vrei să te bucuri de un dulce de casă, negresa este mereu o varianta foarte rapidă și gustoasă. Rețeta de post de negresă reprezintă desertul perfect când ai la dispoziție puțin timp pentru a pregăti ceva rapid, delicios și aspectuos. Dacă vrei ca negresa să aibă și o textură mai crocantă, poți adăuga în blat și miez mărunțit de nucă.

Rețete de post: negresă. Cum se pregătește negresa de post

Ingrediente:

280 grame făină
240 ml apă
250 grame zahăr
100 grame cacao pudră
80 ml ulei de floarea soarelui
1 linguriță sare
2 sticluțe/fiole esență de vanilie
1/2 linguriță praf de copt sau bicarbonat
zahăr pudră pentru ornat

Înainte de toate, preîncălzește cuptorul la treapta cea mai mare de căldură.

Amestecă făina și restul de ingrediente uscate: cacao, sare, bicarbonat și zahăr. Toarnă apoi și apa, uleiul și esența de vanilie. Omogenizează bine cu un tel, până când compoziția are un aspect omogen, dar lichid.

Tapetează o tavă cu hârtie de copt, toarnă aluatul de negresă de post în tavă și uniformizează-l cu o spatulă sau mișcă ușor tava pentru ca blatul să se așeze uniform.

Bagă negresa la cuptor timp de 30 de minute la foc mediu spre mic. Scoate prăjitura de post din cuptor și las-o să se răcească. Atunci când s-a răcit, pudreaz-o cu zahăr pudră.

Distribuie pe:
Galerie foto 
Abonează-te pe

Citește și:

Totul despre Hazal Kaya, actrița care o joacă pe Feriha în telenovela cu același nume

Sâmbăta aceasta, de la ora 15:00, în “ROventura”, Incursiune în “cea mai frumoasă stațiune de pe continent”

Horoscop Chinezesc 31 Iulie 2021. Previziuni astrale pentru cele 12 zodii

Horoscop Zilnic Sâmbătă 31 Iulie 2021: Racii sunt încurajați să analizeze punctul la care au ajuns în acest moment în viață și să vadă dacă sunt mulțumiți cu ceea ce au

COD DE ALERTĂ în România! Se întâmplă chiar în ACEASTĂ NOAPTE

CUTREMUR ÎN SHOWBIZ! Cu cine a fost prins Cătălin Botezatu în ipostaze INTIME! De aceea a fost dat afară de la Kanal D!

Tupeul lui Meghan nu are limite. Planul diabolic, urzit în secret, în legătură cu Harry

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies