
kanald.ro
Vedete
Vedeta TV si-a propus la finele anului trecut sa-si acorde mai multa atentie si sa scape de un surplus de kilograme pe care il percepea ca fiind unul periculos.
Nicoleta Luciu se face piesa si vrea sa isi remodeleze corpul si sa arate ca in trecut In decembrie 2015, Nicoleta Luciu pleca in Turcia si isi scotea silicoanele gigant. Bruneta era supusa unei interventii de mare finite in timpul careia ii era inlaturata pe langa vechile silicoane si o cantitate mare de grasime care se acumulase in zona sanilor. Protezele vechi cu silicon au fost inlocuite cu altele de dimensiuni mai mici, iar la vremea respectiva Luciu ne avertiza ca va trece pe dieta si va redeveni bomba sexy din trecut.
Iata ca, la o luna de atunci, vedeta TV nu numai ca se tine de cuvant, dar culege deja roadele eforturilor depuse.
Asa arata Nicoleta Luciu dupa ce a slabit 4 kilograme “Tin o dieta cu lactate. In 5 zile am pierdut 4 kilograme. Consum doar lactate: kefir, iaurt, lapte batut, ayran, adica lactate acre si fermentate. In plus, seara mananc jumatate de baton de slabit. Pana nu bag jumatate de baton de slabit cu ceai verde nu sunt linistita. E rasfatul principal si secretul meu de a reusi sa duc dieta cu bine.
Ambitie am, Slava Domnului! Uite, pe 5 ianuarie, cand este zi de post negru nu am mancat nimic. In primul rand nu aveam voie lactate si in al doilea era zi de post negru si nu puteam sa pun nici pic de apa pe limba. Aceasta e una dintre cele mai importante zile de post de peste an si o respect de ani buni. Si, vreti sa va spun ceva, in ziua respectiva a trebuit sa merg la restaurant. Am mers, nu am mancat si nu am baut nici apa.
Medicul nutritionist Vera Daghie recomanda "dietele cu cap", intocmite de specialisti „A slabi 4 kilogram in 5 zile este absolut anormal din punct de vedere medical. Tot ce s-a intamplat nu a fost altceva decat o mare agresiune asupra organismului. Nu putem sa ne batem joc in maniera aceasta, totalmente ucigatoare, de propriul nostru corp, deoarece, mai devreme sau mai tarziu ne va raspunde cu aceeasi moneda. Cea mai mare greseala pe care o facem fiecare dintre noi este ca ne spunem: „Mie nu mi se poate intampla!”.
Vorbind concret despre cazul de fata, cat putem sa rezistam cu iaurturi in diferite forme si batoane de slabit, denumite impropriu „mancare”... In urma cu 2-3 ani a iesit un scandal-monstru in lume din pricina acestor batoane de slabit pe care eu, cu gentilete, le numesc „porcarii”. S-a ajuns la concluzia certificata medical ca aceste produse nu numai ca nu slabesc dar, prin indulcitorii continuti, stimuleaza secretia de insulina si, prin urmare, maresc pofta de mancare. Tineti minte, dragilor! Tot ce este brusc si peste noapte are efect de bumerang.
Daca slabim brusc, ne ingrasam brusc. Nu va maltratati propriul organism doar pentru ca nu-stiu-cine a tinut o... ineptie de dieta. Mancati cu cap, apelati la sfaturile unui medic nutritionist care va va doza cantitatea zilnica de mancare si tipurile de alimente in functie de necesitatile voastre. Doar o astfel de dieta da rezultate pe termen lung si va pastreaza sanatatea nealterata”, ne-a declarat medicul nutritionist specializat in diete personalizate Vera Daghie.