Nicoleta Luciu mananca de Paste DE TOATE. Si totusi nu se ingrasa! Care e secretul ei?

Nicoleta Luciu (care a sărbătorit şi Paştele Catolic) se pregăteşte pentru a doua masă festivă de Paşte.

”De pe masa noastră de Paşte nu lipsesc salata de boef şi sarmalele”, mărturiseşte Nicoleta, care a marturisit pentru baby.unica.ro si care e secretul ei sa nu se ingrase.

”Nu călesc – carnea o amestec direct cu ceapa şi orezul şi bag totul la fiert – dacă le căleşti pe toate, bagi calorii moarte în tine. Noi facem sarmalele cu bulion, în familia lui Zsolt se fac fără bulion, dar în ambele variante le ţinem la foc mic 5-6 ore. Bunicile se ocupă de obicei de gătit.  Soacra mea mai face o minunată friptură de miel – fiartă cu tot soiul de mirodenii şi care se serveşte rece, de la frigider. Sarmalele (din carne de vită sau pui) le mănânc numai cu ardei iute, fără mămăligă şi smântână, ardeiul iute arde caloriile. Şi totul mănânc cu verdeaţă – asta păcăleşte şi creierul, şi stomacul, şi dă senzaţia de saţietate”, dezvăluie Nicoleta.

Citeste si: FOTO Videoclipul viral în care Igor Cuciuc se distrează. Cum a fost surprins și ce spun internauții: „Dimineața bocește pentru vizualizări și defăimare, seara, la club cu femei.” - kfetele.ro

”Pasca este doar de gustat ca dulce, de preferat dimineaţa sau la prânz. După mesele grele de Paşte, dă-i timp stomacului să se liniştească şi corpului să se detoxifice”. Nicoleta recomandă  ciorba de lobodă sau ştevie cu quinoa, în loc de orez sau chia – ”laşi seminţele la înmuiat în iaurt şi ai apoi o masă hrănitoare şi sănătoasă, fără prea multe calorii”.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"