Nicoleta Luciu te invata cum sa scapi de celulita! Nu iti trebuie tratamente scumpe, poti face asta la tine acasa

Nicoleta Luciu s-a confruntat de-a lungul timpului, ca majoritatea femeilor, cu celulita. Vedeta a impartasit astazi cu prietenii virtuali cateva modalitati prin care poti scapa de aspectul nedorit de coaja de portocala. (vezi si: Cel mai puternic tratament pentru celulita! Uite ce usor se face!)

Citeste si: În ce relații se află Rita Mureșan, cu fostul său soț, Nelu? Creatoarea de modă a întâmpinat și o problemă, în ultima perioadă! "Încă nu m-am gândit!" - kfetele.ro

Ce sa mananci ca sa scapi de celulita

Alimente crude – nu mai procesa legumele/fructele, mananca-le asa cum sunt, astfel incat sa oferi organismului tau toti nutrientii naturali pe care acestea le ofera. Fa astfel incat cel putin jumatate din ceea ce pui intr-o farfurie sa fie crud.

Rosii, varza, ardei, patrunjel si citrice: acest cvintet de alimente sunt luptatori foarte puternici impotriva celulitei. Si, ca sa vezi, sunt si alimente foarte comestibile ca atare, usor de integrat in orice meniu.

Cereale integrale: manca-le la micul dejun, pe langa faptul ca-ti dau energie pentru prima parte a zilei, sunt extrem de benefici pentru detox: paine graham, ovaz, orez brun. Ce zici, deja ti-au venit idei de gatit?

Apa: trebuie sa fie nelipsita. Orice mananci si orice impachetari faci pentru celulita, daca nu te hidratezi, lupta e deja pierduta! Bea cat mai multa apa!
Ceaiuri diuretice: mai ales daca ai o digestie lenta, nu te sfii sa apelezi la ceaiuri naturale, pe baza de plante, care sa dea un boost metabolismului tau.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
"TikTok"