kanald.ro
Stiri
Nu visezi la un desert delicios cu mai putin de 100 de calorii? Da, exista si avem reteta!
O sa te feliciti ca ai urmat aceasta reteta.
Cocktail de ou – 87 kcal
Ingrediente
– un ou;
– o lingurita cu miere;
– un varf de lingurita de sare;
– un pahar cu lapte;
– ciocolata neagra rasa sau cacao;
Mod de preparare
Se bate oul cu jumatate de pahar de lapte pana ce devine o spuma. Se toarna apoi incet restul de lapte, in timp ce se bate continutul. Se pune apoi compozitia la foc mic pe aragaz si se amesteca in continuu, pana ce fierbe si capata o consistenta cremoasa.