Obiceiul alimentar care o mentine pe Teo Trandafir in forma! Ce mananca zilnic, la pranz

În ciuda problemelor de sănătate pe care le-a avut, Teo Trandafir a reuşit cumva să rămână energică, plină de viaţă, cu simţul umorului la cote de invidiat.

CSID: Cum te menţii în formă în această toamnă?
Teo Trandafir: Făcând lucrurile pe care le fac în fiecare zi: mănânc, practic, la fel, mă mişc cât se poate şi cât îmi permite fizicul, fac tot ce făceam înainte – nu este ca şi cum iarna m-aş menţine altfel decât vară. Ba chiar toamna mi se pare mai uşor pentru că pieţele sunt pline, poţi să îţi cumperi produse naturale şi e mai uşor de gătit. Toamna, e mult mai simplu.

Care sunt regulile tale de alimentaţie de la care nu te abaţi?
Teo Trandafir: N-aş putea să le enumăr, dar una dintre ele, mai nouă, de vreun an şi jumătate, este că încerc să beau supă la fiecare masă de prânz.

Cum procedezi când ţi-e poftă de ceva nepermis?
Teo Trandafir: Nu mi-e poftă niciodată pentru că mi-am format un sistem de gândire foarte sănătos şi care m-a ajutat foarte mult în viaţă. După părerea mea, poftă îi este câinelui care stă şi cerşeşte la masă cu ochi umezi. Eu sunt o inteligenţă superioară, asemenea tuturor celor care mă înconjoară, astfel încât pofta nu îmi este caracteristică. Sigur, sunt curioasă să mănânc un anumit aliment, dar pot să îl mănânc şi mâine sau deloc. Cuvântul “poftă” a ajuns să îmi repugne pentru că mi-am impus să fie aşa. Nu sunt un câine legat de calorifer, care cerşeşte la masă, sunt o inteligenţă superioară care se poate abţine de la ceea ce se numeşte “poftă”.

Citeste interviul integral aici!

Citeste si: Ahmed și Veronica au avut primul lor sărut? Primele imagini de la date-ul celor doi concurenți din „Casa iubirii”- kanald.ro

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Cum să stimulezi producția de colagen și să îți menții elasticitatea pielii
• Sora Marinelei Chelaru a luat foc după decesul actriței! Le-a dat replica celor care au spus că sora ei a murit în sărăcie: „Soțul și eu ne-am îngrijit de ea”
• Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
• Kira dă cărțile pe față despre Ahmed și Veronica: „Lui nu-i place de tine, e doar un joc”. Nu ratați gala de duminică, 12 octombrie, din „Casa iubirii”, de la 16:00 și 19:00, la...
• Abia acum s-a aflat adevărul. De ce s-a recăsătorit Marilena Chelaru cu fostul soț
• Cristian Botgros, primele declarații despre fiica lui Igor Cuciuc, care a murit în fața lui: „Recent la balul ăsta, am fost și am dansat împreună.”
• O celebră cântăreață scoate la iveală DETALII NEȘTIUTE despre fiica lui Igor Cuciuc: "Mi se duce pământul de sub picioare când vorbesc". Ce s-a întâmplat cu Andreea...