Obiceiul nesănătos pe care îl avea Monica Anghel înainte să slăbească. Cum își menține acum vedeta silueta: „N-am ţinut o dietă”

Ce obicei avea Monica Anghel înainte de a slăbi? Iată ce a declarat vedeta!

Monica Anghel face parte din elitele muzicii românești. Pe parcursul carierei sale, aceasta a fermecat publicul cu vocea sa și a strâns un număr foarte mare de fani care nu ratează nicio ocazie de a participa la un concert de-al artistei. În urmă cu câțiva ani, vedeta și-a surprins fanii după ce a slăbit 30 de kilograme, iar acum este foarte strictă în ceea ce privește menținerea siluetei.

Citește și: Monica Anghel, acuzată că a dat jos kilogramele în plus cu ajutorul unor produse de slăbit! Artista a răbufnit

Citeste si: David Pușcaș nu își mai încape în piele de fericire. Tânărul urmează să meargă la un interviu pentru jobul mult visat: „Sunt singur la date, am ieșit să mă iubesc.” - kfetele.ro

Ce obicei avea Monica Anghel înainte să slăbească

În anul 2017, Monica Anghel a fost nevoită să se supună unei operații la coloană. Imediat după intervenția chirurgicală, medicul i-a sugerat artistei că cel mai bine pentru sănătatea ei ar fi să dea jos kilogramele în plus, iar acest lucru a făcut-o pe aceasta să realizeze că trebuie să schimbe ceva la stilul ei de viață. Astfel, vedeta a reușit să slăbească 30 de kilograme, iar acum se simte mai bine ca niciodată. Îndrăgita cântăreață a mărturisit că nu a ținut o dietă pentru a pierde în greutate, ci doar a mâncat sănătos. Ca mulți alți oameni, aceasta avea un obicei destul de nesănătos în ceea ce privește alimentația, mai exact mânca seara la ore foarte târzii, iar apoi se punea la somn.

„Faptul că m-am operat pe coloană. Faptul că domnul doctor Marius, cel care m-a operat pe coloană mi-a spus că trebuie să slăbesc. El m-a determinat să iau această hotărâre și să zic ok trebuie să îmi schimb stilul de viață și trebuie să fac chestia asta. N-am ținut o dietă, eu am învățat să mănânc sănătos și să mănânc, nu să stau nemâncată, pentru că eu făceam prostia că nu mâncam nimic toată ziua și mâncam noaptea. Normal că tot ce mănânci noaptea, mai stai jumătate de oră și te duci, logic, dar dacă mănânci masa principală, trebuie să fie dimineața, asta e clar”, a declarat interpreta, potrivit Viva.

Citește și: Monica Anghel este schimbată în totalitate. Vedeta a dezvăluit care este trucul prin care se menține la greutatea ideală: „Trebuie să ne acceptăm așa cum suntem”

Cum își menține Monica Anghel silueta

Monica Anghel are o siluetă demnă de invidiat, dar pentru ca aceasta să rămână la greutatea pe care o are acum trebuie să aibă un program alimentar pe care să îl respecte cu strictețe. Solista a dezvăluit cam ce mănâncă ea la prânz și cină pentru a-și menține silueta, iar sarea și zahărul nu apar deloc pe lista ei.

Citeste si: Elena Merișoreanu a reacționat dur, după înmormântarea lui Horia Moculescu. Artista nu a mai tăcut și a spus ce a observat: “I-a ridicat pe mulți.” - kfetele.ro

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii - catena.ro

Citeste si: Kira și Edi îl DEMASCĂ pe Daniel, punând sub semnul întrebării sinceritatea și comportamentul lui. Moderatoarea emisiunii INTERVINE FERM: "De ce a venit aici?". Ce au aflat despre el și cum se apără c

„Prânzul la ora 13 – grătar din mușchiuleț de porc, fără sare și un ardei gras roșu, crud, fără sare. Cină la ora 17 – 1 iaurt normal cu 2 linguri de tărâțe de ovăz și o linguriță de miere. Apă 2 L , cafea sau ceai fără zahăr”, a mai adăugat artista.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
"TikTok"