Perfect pentru dimineti de vara! Acest milkshake cu chia te scapa de 6 kilograme intr-o saptamana

Stiri

Perfect pentru dimineti de vara! Acest milkshake cu chia te scapa de 6 kilograme intr-o saptamana

A. B. Autor

Publicat: 10:27, 21 iulie 2017

Actualizat: 03:25, 23 noiembrie 2020

Chia este un aliment complex cu o multime de proprietati nutritionale excelente. Semintele contine acizi grasi omega-3, minerale, antioxidanti si vitamine care ajuta in procesul de slabire.Mai multe studii stiintifice au demonstrat proprietatile uimitoare ale semintelor de chia in slabire. O lingura sau 25 de grame de seinte sunt suficiente intr-o singura zi.

Chia regleaza activitatea intestinala, insa trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi. Accelereaza procesele metabolice, arde grasimile din talie si abdomen si ofera calciu.

Acest shake trebuie consumat de doua ori pe zi, cu o ora inainte de pranz si in loc de cina, cu trei ore inainte de somn.

Consuma timp de trei saptamani, apoi fa o pauza de trei saptamani. Repeta procesul daca vrei sa slabesti si mai mult. Ingredientele AICI.

Citește și:

Mai multe despre:

a slabit

kanald.ro

Bianka și Toni sunt tinerii găsiți morți într-o mașină, în Harghita! Tânăra era împușcată în piept, iar băiatul în cap

kanald.ro

Naomi și Dorobanțu se sărută! Concurenții n-au mai rezistat și au dat frâu liber sentimentelor

radioimpuls.ro

Igor Cuciuc povestește ce și-a dorit fiica sa cu ardoare, dar NU a mai reușit: "Păcat că nu și-a văzut visul împlinit să...". Andreea Cuciuc a luptat pentru acest vis până în ultima clipă. Nu renunțase niciodată, chiar și atunci când totul părea imposibil

kfetele.ro

Maria Karapa s-a despărțit de soț! Tânără are grijă de întreaga familie și nu primește ajutor de la bărbat: “Nimic nu s-a schimbat.”

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Relația dintre Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean s-a terminat! Artistul a confirmat despărțirea, după ce a fost prins alături de altă domnișoară: „Nu s-a mai putut”

Exclusiv

Paula Lincan, noi dezvăluri șocante la 10 ani despre divorțul de Marian Mexicanu. ”E un pic mai bagabonțel așa!” Care au fost adevărurile dureroase care au îndepărat-o de fostul soț

Exclusiv

Adela Popescu, mărturisiri din intimitate! Ce decizie a luat după 25 de ani de televiziune: "Parcă sunt la pensie acum". Vedeta l-a dat de gol pe soțul ei | EXCLUSIV

Vedete

Irina Columbeanu nu a mai putut să tacă! Le-a dat replica celor care o critică pentru gențile scumpe și spun că a uitat de tatăl ei din azil: „Au frustrările lor”

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

gandul.ro

Cum se obține CONCEDIUL de creștere a copilului în 2025. Noi reguli și bani mai puțini pentru mămici

romaniatv.net

Olguța Berbec, primele declarații despre al TREILEA COPIL! Nașa Vlăduței Lupău a dat vestea fanilor: Un băiețel

antena3.ro

Descoperire şocantă în Harghita. O tânără şi iubitul ei au fost găsiţi morţi în maşină. Care este principala pistă a poliţiştilor

Actualitate

Actualitate

Momentul terifiant în care o fabrică de muniții din Rusia a explodat, surprins pe camerele de filmat! Peste 12 oameni și-au pierdut viața

Actualitate

S-a aflat cine este, de fapt, bărbatul care a vrut să intre cu mașina în Ambasada Rusiei! Este un cunoscut și respectat medic. Era sub influența substanțelor interzise

Actualitate

Cine este bărbatul care pilota avionul prăbușit în Vaslui. Ioan Pavel, un om de afaceri cunoscut din Suceava, nu a mai avut nicio șansă

Actualitate

UPDATE: Avionul dispărut de pe radar a fost găsit prăbușit: pilotul, un bărbat de 65 de ani, a fost găsit fără viață

Actualitate

Cine erau, de fapt, Bianka și Toni, tinerii găsiți morți lângă Lacul Frumoasa. Mărturii zguduitoare despre povestea lor de iubire și visul neterminat

playtech.ro

Elena Udrea, apariţie uluitoare! Nu şi-a putut ţine mâinile departe de iubit, nu s-a sfiit nici de trecători. Gestul făcut de fostul ministru a...

romaniatv.net

Olguța Berbec, primele declarații despre al TREILEA COPIL! Nașa Vlăduței Lupău a dat vestea fanilor: Un băiețel

prosport.ro

FOTO. Vedeta lui Dan Șucu se iubește cu cumnata unui celebru manelist

kfetele.ro

Doru Octavian Dumitru, dus de urgență la spital! “Atunci apar crizele!” Impresarul său a confirmat!

Sport

Sport

Costel Gâlcă, în stare de șoc după explozia de la blocul din Rahova. ”Tatăl meu…” Antrenorul de la Rapid a făcut dezvăluirea cu ochii în lacrimi. Unde stă de fapt familia rehnicianului din Giulești

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

realitateasportiva.net

Mircea Lucescu a certat un jucător după meciul cu Moldova

viva.ro

Tulburător cum arată mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, la 16 ani de la moartea sa. Tocmai s-au publicat 4 fotografii, iar un detaliu atrage imediat atenția. Toți au observa

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

Divertisment

Divertisment

Dan Negru deschide oficial jocurile celui de-al doilea sezon “The Floor”, la Kanal D! Sâmbătă, 8 noiembrie, de la 21:00, noi concurenţi vor intra în competiţie pentru marele premiu de 50.000 de lei

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Cine este concurenta de la Puterea Dragostei care s-a măritat în secret? Tânăra a trecut printr-o adevărată dramă amoroasă în urmă cu câțiva ani, dar, acum, la cununie, a arătat fabulos. ”A fost un moment special”

stirilekanald.ro

VIDEO Ei sunt tinerii găsiți morți într-o mașină, pe un drum forestier din Harghita. Bianka și Toni erau dați dispăruți de mai multe zile

libertateapentrufemei.ro

Gest fără precedent, e un înger! Vedeta din România care dă 2 milioane de euro victimelor exploziei din Rahova. Nu e Gigi Becali, nici politician, nici vedetă TV!

libertateapentrufemei.ro

Ultima oră! Ce se întâmplă acum cu Doru Octavian Dumitru, după ce a făcut AVC grav și l-au dus de urgență la spital! Ce a confirmat chiar familia!

stirilekanald.ro

VIDEO De ce s-a anulat întâlnirea dintre Trump și Putin de la Budapesta. Duș rece pentru președintele SUA

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat