Chiar daca pare greu de crezut, poti slabi si in timpul somnului daca stii ce ai de facut. Urmeaza aceste sfaturi.
1. Ia o cina saraca in sare – In acest fel, vei evita sa te trezesti balonata. Sarea ramane in corp in timpul noptii. Cea mai buna varianta este sa alegi legume la abur si proteine slabe.
Citeste continuarea pe Kfetele.ro.
novalue1. Ia o cina saraca in sare – In acest fel, vei evita sa te trezesti balonata. Sarea ramane in corp in timpul noptii. Cea mai buna varianta este sa alegi legume la abur si proteine slabe.