Schiatul ca terapie: te scapă de frici, de stres și îți menține inima sănătoasă

Referindu-se la persoanele care au diverse frici, anxietăți, fobii, specialiștii în dezvoltare personală spun că acestea merg prin viață "cu frâna de mână trasă". Adică aleg să supraviețuiască în loc să trăiască. 

Referindu-se la persoanele care au diverse frici, anxietăți, fobii, specialiștii în dezvoltare personală spun că acestea merg prin viață „cu frâna de mână trasă„. Adică aleg să supraviețuiască în loc să trăiască. 

Citeste si: Nicolae Botgros intervine în scandalul legat de moartea Andreei Cuciuc. Care este dorința lui: “Să fie cercetat amănunțit, fiecare secundă, fiecare acțiune a celor prezenți în acel local.” - kfetele.r

Schiatul ca terapie: te scapă de frici, de stres și îți menține inima sănătoasă

Calea mai scurtă și mai ieftină de a scăpa de frici este să înveți ceva nou, ideal o activitate care să te stimuleze atât la nivel intelectual, cât și la nivel fizic. Și pentru că sezonul de schi este încă departe de a se fi încheiat, află că schiatul, spre exemplu, te poate scoate din zona de confort și, în același timp, te poate ajuta să scapi de boala neîncrederii în sine. Sunt suficiente doar câteva ore să obții rezultate și să simți pe pielea ta virtuțile terapeutice ale acestui sport. Schiul te scapă de frici, de stres, în plus îți menține inima sănătoasă și îți îmbunătăţeşte flexibilitatea articulaţiilor, prevenind, astfel, apariţia durerilor articulare. 

Citeste si: Cum îți alegi corect echipamentul de schi

Citeste si: O fostă ispită a pozat dezbrăcată, pe pârtie! Sigur nu îi e frică de vreo… gripă

Citeste si: Imagini de la domeniul de 50 de hectare de pe Transalpina al premierului Florin Cîțu! Cum arată terenul și ce vrea politicianul să construiască aici

Mircea Bularca este monitor de schi în Poiana Brașov, iar ceea ce-l deosebește de restul monitorilor de schi este faptul că are competențe în managementul fricii. Nu are în buzunar un praf magic pe care să-l presare deasupra clientului ca să-i dispară frica sau stresul, are, în schimb, o relație apropiată cu subconștientul acestuia. 

Citește continuarea pe www.avantaje.ro

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"