
kanald.ro
Stiri
Conform statisticilor, o persoana obisnuita incearca sa slabeasca de cel putin patru ori pe an.
Dr. Roger Gould, unul dintre cei mai cunoscuti experti in domeniul mancatului emotional, ne asigura ca emotiile noastre, nu lipsa de vointa, ne impiedica sa slabim permanent. Iata ce secrete trebuie sa stii inainte de a incepe sa slabesti.
1. Nu renunta de la inceput- Este dificil sa incepi o dieta cu fructe si legume daca esti obisnuita sa mananci doar fast food.