Simptome gripă și răceală. Vezi cum poți ameliora simptomele bolii cu remedii naturiste

Diverse

Simptome gripă și răceală. Vezi cum poți ameliora simptomele bolii cu remedii naturiste

Georgiana Anton Autor

Publicat: 15:24, 10 ianuarie 2023

Actualizat: 15:24, 10 ianuarie 2023

Află care sunt simptomele de gripă și răceală și cum le putem deosebi! Vezi mai jos care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru răcelile de sezon.

Pentru că ne aflăm într-o perioadă extrem de favorabilă pentru transmiterea și dezvoltarea gripei și a răcelilor, este important că toată lumea să știe prin ce se diferențiază cele două. Află care sunt simptomele de gripă și răceală și cum le putem deosebi! Vezi mai jos care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru răcelile de sezon.

Ce diferențe există între gripă și răceală

În mod normal, gripa debutează cu febră mai mare de 39 grade Celsius, frisoane, dureri musculare și dureri de cap.

La acestea se adaugă o stare de oboseală și somnolență, dar și congestia nazală și tusea.

Citeste si: Dana Roba s-a despărțit de iubitul său! Șocant, ce i-a făcut soțul său, în plin proces de divorț- kfetele.ro

Gripa își are debutul, de obicei, la patru zile de la infectare, iar simptomele țin până la șapte zile. În cazul răcelii, simptomele apar treptat și durează mai mult decât cele ale gripei.

Răceala se manifestă rareori prin febră, fiind marcată de simptome precum strănutul, nasul înfundat și tusea productivă. Gripa va provoca o tuse uscată care nu produce mucus.

Citește și: Probleme pentru Emily Burghelea și soțul ei, cu puțin timp înainte de venirea pe lume a fiului lor. Blondina nu și-a imaginat că o să treacă prin asta: „Am rămas singura”

Simptome gripă

Febră bruscă de 38-40 de grade Celsius;
Dureri musculare;
Frisoane;
Transpirație abundentă;
Oboseală;
Tuse seacă;
Durere de gât;
Secreții nazale;
Dureri musculare;
Pierderea apetitului;
Rar, diaree și vărsături, mai ales la copii

Simptome răceală

Secreții nazale abundente;
Nas înfundat;
Durere în gât;
Tuse;
Strănut;
Febră ușoară;
Ochi roșii;
Dureri de cap de intensitate ușoară spre medie.

Cele mai bune remedii naturiste pentru răceală și gripă

Lămâia este unul dintre principalii aliați atunci când vine vorba de răceală sau gripă.

Prin conținutul său ridicat de vitamin C, lămâia ameliorează simptomele răcelii și întărește imunitatea.

Stoarce o lămâie într-un pahar, adaugă puțină coajă de lămâie rasă și două lingurițe de miere, apoi completează cu apă. După aproximativ două ore, poți bea amestecul. Este indicat sa bei câte două-trei pahare în fiecare zi, cât ești răcit.

Citește și: Ce este Flurona, dubla infecție care se răspândește alarmant printre copii? Medicii trag un semnal de alarmă: "Mult mai important este riscul pe care îl avem de a ajunge la complicații"

Citeste si: Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 15-21 septembrie 2025: Taurii au ajuns la limita răbdării! Nativii trebuie să o decizie importantă înainte să fie prea târziu- kanald.ro

Citeste si: Roxana Blagu suferă în tăcere de aproape 13 ani! Vedeta încearcă în zadar să-și recupereze fiica: „Și dacă am speranțe, timpul acesta nu ni-l mai dă nimeni înapoi”. Cele două au rupt orice legătură după ce artista s-a despărțit de tatăl Oanei- radioimpuls.ro

Ghimbirul este un alt remediu naturist care ne ajută la ameliorare simptomelor de gripă și răceală și în același timp susține sistemul digestiv. Deși poate fi consumat ca atare, ghimbirul mai poate fi folosit sub formă de ceai, în combinație cu lămâie și miere de albine, sau ca ingredient extra pentru o supă de pui, de exemplu.

Pulberea de ghimbir este un condiment excelent pentru salate și rețete la cuptor.

Un remediu la care nu mulți se gândesc atunci când suferă de răceală sau gripă este pătrunjelul. Fie că este integrat într-o supă, fie că e folosit în tocănițe sau salate, pătrunjelul este aliatul numarul 1 atunci când vine vorba de răceală. Bogat în vitamina C și antioxidanți, pătrunjelul este un remediu naturist excelent pentru întărirea imunității.