Slabeste 12 kilograme in 21 de zile cu dieta cu apa! Uite cum!

In nicio luna vei avea cu 12 kilograme in minus. Suna bine, nu-i asa? Iata ce ai de facut ca sa ajungi la aceste rezultate.

Autor: Roxana Lupea

1. In primul rand, in fiecare dimineata, bea un pahar mare de apa calduta in care ai stors si jumatate de lamaie. Astfel, iti vei curata organismul de toxine.
 
 
2. Trebuie sa bei apa toata ziua, din jumatate in jumatate de ora. Nu ai voie in timpul acestei diete niciun strop de alcool si niciun fel de suc acidulat sau neacidulat cumparate din comert.
Si, din pacate, nu este indicat sa consumi nici cafea. In schimb, ai liber la apa plata necarbogazoasa si ceai verde, negru, din petale de trandafiri. Mai poti bea si limonada, care sa nu contina zahar si niciun alt fel de indulcitor, de lamaie si grapefruit, dar nu mai mult de un pahar de 200 de ml la doua zile.
 
 
3. O alta regula pe care nu trebuie sa o incalci niciodata, este sa bei inainte de fiecare masa, 200 de ml de apa.
 
 
4. Si inainte de culcare, trebuie sa bei un pahar de apa. Neaparat. Nu trebuie sa-l dai pe gat, el trebuie savurat ca un ceai.
 
 
5.
In acest regim de slabire sunt indicatre supele, cea mai buna dintre acestea fiind cea de varza. Aceasta te va ajuta sa topesti kilogramele. De asemenea, mai sunt recomandate supele de rosii, conopida si morcovi.
 
 
Citeste continuarea AICI.

1. In primul rand, in fiecare dimineata, bea un pahar mare de apa calduta in care ai stors si jumatate de lamaie.

Astfel, iti vei curata organismul de toxine.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

 

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Dieta militara cu inghetata! Cum sa slabesti aproape un kilogram pe zi

Cea mai buna DIETA in functie de zodia ta! Ce functioneaza de fiecare data!

Dieta miraculoasa de 12 zile cu pomelo! Slabesti usor si garantat!

Ea este fetița de 4 ani care a murit după ce a fost atacată de un câine în spatele casei! Micuța a fost sfâșiată în fața mamei ei: „E moartă! Ea e moartă! Urletul ei ne va bântui”

Veste cumplită despre Gabriela CRISTEA! Anunțul momentului despre celebra prezentatoare TV. ESTE ȘOC TOTAL

„Am avut multe momente de cotitură." Adriana Bahmuțeanu a povestit despre cel mai tragic moment pe care l-a trăit

Budinca lui Noe. Cum se prepară cel mai vechi desert din lume

Dieta miraculoasa de 12 zile cu pomelo! Slabesti usor si garantat!

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies