Transformarea uluitoare a unei tinere care a slabit 92 de kilograme! Dieta-minune a devenit virala! Acum e superba fata!

O tanara de 26 de ani din Noua Zeelenda s-a transformat radical. Simone Anderson a reusit sa slabeasca 92 de kilograme!

Autor: R.L.

Cum a facut?

Intai si intai si-a facut un plan de exercitii de la care nu s-a abatut sub nicio forma.  „Îl vedeam ca pe orice alt eveniment important şi nu îl schimbam sau modificam indiferent de orice se întâmpla”, a declarat ea.

Apoi si-a planuit mesele in avans pe o saptamana intreaba. 

 

 

„Îmi petreceam câteva ore în fiecare duminică, plănuindu-mi mesele pentru întreaga săptămână, iar apoi mă duceam la cumpărături să-mi cumpăr ce trebuie, să-mi gătesc şi să-mi prepar mesele”, a mai spus Simone pe contul ei de Instagram.

 

A realizat si cat de important este sa bea multa apa!

Iata ce meniu de dieta a avut:

Micul dejun: un shake realizat dintr-o banană cu lapte

Gustare: o mână mică de nuci amestecate şi un fruct mic

Prânz: omletă cu legume

Cină: orez brun, somon, avocado şi un ou fiert tare

După cină, obişnuieşte să bea un ceai pentru a-i potoli pofta de dulce

„Eu nu am tăiat nici o grupă de alimente ca să nu simt dieta ca fiind una fadă, ci am transformat-o într-un stil de viaţă. Văzând cât de mulţi oameni sunt afectaţi de greutate şi câţi au decis să-şi schimbe stilul de viaţă, fiind inspiraţi de mine, sunt foarte mândră de ceea ce am obţinut şi voi continua să postezi tot ceea ce fac pentru a-mi menţine greutatea ca să-i motivez şi pe alţii”, a mai declarat femeia din Noua Zeelanda, citata de libertateapentrufemei.ro.

 

Distribuie pe:
Galerie foto 
Abonează-te pe

Citește și:

Sandra Mutu, in lacrimi! Momentul de la nunta care a emotionat-o pe frumoasa bruneta

Caz absolut socant in Baia Mare! O femeie, urmarita de iubitul ei prin vagin! E scandal imens!

"Stiati ca acel copil a fost conceput la mine in casa?" Adriana Bahmuteanu face dezvaluiri despre un cuplu din showbiz

Horoscop Zilnic Miercuri 19 Mai 2021: Săgetătorii trebuie să se gândească de două ori înainte de a lua o decizie, Leii nu sunt într-o stare foarte bună

Doliu imens în lumea muzicii! A murit un mare cântăreț! Toată lumea îl știe

Radu Bănică, fiul lui Ștefan Bănică rupe tăcerea! Ce îi făcea Andreea Marin când era copil!

Sondaj exploziv. Românii vor PSD la guvernare. „Parlamentul nu mai reflectă voința românilor"

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies