Transformarea uluitoare a unei tinere care a slabit 92 de kilograme! Dieta-minune a devenit virala! Acum e superba fata!

O tanara de 26 de ani din Noua Zeelenda s-a transformat radical. Simone Anderson a reusit sa slabeasca 92 de kilograme!

Cum a facut?

Intai si intai si-a facut un plan de exercitii de la care nu s-a abatut sub nicio forma.  „Îl vedeam ca pe orice alt eveniment important şi nu îl schimbam sau modificam indiferent de orice se întâmpla”, a declarat ea.

Apoi si-a planuit mesele in avans pe o saptamana intreaba. 

 

 

„Îmi petreceam câteva ore în fiecare duminică, plănuindu-mi mesele pentru întreaga săptămână, iar apoi mă duceam la cumpărături să-mi cumpăr ce trebuie, să-mi gătesc şi să-mi prepar mesele”, a mai spus Simone pe contul ei de

Instagram.

 

A realizat si cat de important este sa bea multa apa!

Iata ce meniu de dieta a avut:

Micul dejun: un shake realizat dintr-o banană cu lapte

Gustare: o mână mică de nuci amestecate şi un fruct mic

Prânz: omletă cu legume

Cină: orez brun, somon, avocado şi un ou fiert tare

După cină, obişnuieşte să bea un ceai pentru a-i potoli pofta de dulce

„Eu nu am tăiat nici o grupă de alimente ca să nu simt dieta ca fiind una fadă, ci am transformat-o într-un stil de viaţă. Văzând cât de mulţi oameni sunt afectaţi de greutate şi câţi au decis să-şi schimbe stilul de viaţă, fiind inspiraţi de mine, sunt foarte mândră de ceea ce am obţinut şi voi continua să postezi tot ceea ce fac pentru

a-mi menţine greutatea ca să-i motivez şi pe alţii”, a mai declarat femeia din Noua Zeelanda, citata de libertateapentrufemei.ro.

 

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Cum să stimulezi producția de colagen și să îți menții elasticitatea pielii
• Caz absolut socant in Baia Mare! O femeie, urmarita de iubitul ei prin vagin! E scandal imens!
• "N-a făcut nici infarct, nici AVC, plămânii ei...." De ce a murit, de fapt, Ștefania Szabo! Legiștii au făcut descoperirea
• „Pleci cu mine acasă”. Decizia ȘOCANTĂ luată de Dorobanțu și Naomi! Au crezut că nu-i aude nimeni, dar camerele i-au surprins chiar când se așteptau mai puțin
• Doliu în lumea fotbalului. Fabian Tomescu s-a stins din viață la doar 46 de ani
• Diana si Igor Cuciuc, atac dur la adresa nepotului lui Nicolae Botgros, care ar fi refuzat să o ajute pe Andreea: "Lăsați-o că o să-și revină, că este în comă alcoolică!”
• Ce s-a întâmplat la căpătâiul Ștefaniei Szabo i-a făcut pe toți să plângă: "Uită-te la ea...". Nimeni nu a putut să privească până la capăt. NU te vei opri din plâns...