Tu cum ti-ai propus sa intampini sezonul estival?

 

Minivacanta de 1 Mai a dat deja startul sezonului estival.

 

Zilele cu agitatie si forfota multa incep sa prinda din ce in ce mai mult contur… asadar nici gandurile noastre nu sunt departe de zilele libere, concedii prelungite si experiente de neuitat. Imaginatia are ca suport idei creative, asa ca pana la urma tot se poate rezuma la o chestiune de vointa, abordare si de ce nu, chiar disponibilitate.

Cu totii avem nevoie de momente de respiro, de hrana proaspata pentru minte, corp si suflet, prin urmare cativa factori motivationali bine insusiti permit o dezvoltare armonioasa a valorilor si ideilor.  

Ti-am pregatit mai jos o serie de sfaturi care cu siguranta se vor dovedi extrem de utile in asteptarea sezonului mult dorit.

 

Antreneaza-te si pastreaza-ti forma fizica

Grija fata de propria persoana si de corpul tau trebuie sa fie un aspect de care ai grija pe tot parcursul anului. Minunile nu se intampla peste noapte, ca atare daca ti-ai propus sa fii fit pana la vacanta, trebuie sa te tii de un plan bine stabilit. Alimentatie, sport si ganduri bune, tot trebuie sa formeze si sa se consolideze intr-un tot unitar.

Vremea buna iti ofera posibilitatea sa petreci cat mai mult timp in natura, prin urmare antrenamentele in aer liber pot fi cu adevarat o sursa de energie.

Pregateste pielea si acorda-i mai multa atentie

Aspectul pielii este extrem de important intrucat tradeaza foarte usor carente din interiorul organismului. Indiferent ca este vorba despre ten sau corp, ofera-ti ingrijire cu produse de calitate (care a contina factori de protectie solara), specifice sezonului in care urmeaza sa pasim si nu uita ca hidratarea este extrem de importanta. Apa este elementul esential al vietii, fara apa omul nu poate exista.

Astfel ca apa se regaseste in organismul omului intr-un procent de 70%. In plus celule au nevoie de hrana pentru a se regenera, deci restul procesului poate fi completat in mod fericit cu diete echilibrate si o nutritie corespunzatoare.

Nu rata o sesiune de shopping

Urmareste tendintele si asigura-te ca garderoba pentru acest sezon are cateva elemente cu care vei face diferenta in cadrul aparitiilor tale.

De exemplu, cauta cele mai frumoase rochii de vara din matase si in functie de stilul tau, accesorizeaza-le cu elemente catchy. Designerii au pregatit numeroase propuneri atractive si pentru ca nu vrei sa te surprinda vara nepregatita, fa-ti timp si innoieste-te cu cateva piese de sezon.

Programeaza-ti din timp vacanta

Ofertele agentiile de turism sunt extrem de captivante si incep inca din vreme cu abordari carora cu greu le poti face fata.

Daca ti-ai stabilit perioada concediului de odihna si ti-a fost si aprobata, intereseaza-te unde poti petrece clipe memorabile alaturi de cei dragi. Indiferent ca preferi litoralul romanesc, plaje ceva mai salbatice din alte tari ori te fascineaza piesaje urbane europene, studiaza piata din timp si vei avea posibilitatea sa economisesti o suma considerabila. Timpul zboara…inca mai ai dubii?!

Focuseaza-te catre distractie si traieste clipa prezenta

Relaxarea iti ofera posibilitatea sa te reinventezi, sa te resetezi si sa functionezi in cea mai buna versiune a ta. Putina disciplina trecuta prin filtrul simturilor te va invata sa accepti mult mai usor informatii noi care vin catre tine. Imbratiseaza aceste stari cu energie buna si odata cu calatoriile propuse, descopera cu adevarat cine esti si cum vrei sa fii perceputa de cei din jurul tau.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice
• Pavel Pergl s-a sinucis dupa o cearta cu iubita: "Este o veste foarte trista pentru Sparta"
• „Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”
• Dorian Popa și Andreea s-au căsătorit în secret, în Maldive! Videoclipul cu care artistul a pus internetul pe jar
• Adriana Elena Nica, iubita lui Sorin Oprescu, a fost evacuata din casa din cauza fostului primar
• Durere de nedescris la priveghiul copilului de 3 ani din Mărășești, sfâșiat de câini. Tatăl lui, mesaj disperat lângă sicriu: “În loc să te duc la școală, te duc pe ultimul drum.”
• Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate...