Un videoclip cu Carmen Brumă s-a viralizat rapid pe internet! Toți vor să vadă ce a făcut soția lui Mircea Badea

Sabrina Saghin Autor

Publicat: 15:19, 20 februarie 2023

Actualizat: 05:45, 20 noiembrie 2023

Carmen Brumă, virală pe TikTok datorită unui videoclip. Iată ce a postat soția lui Mircea Badea.

Carmen Brumă este una dintre cele mai urmărite vedete din showbiz-ul românesc. Nutriționist, dar și antrenor personal, soția lui Mircea Badea este foarte activă pe rețelele de socializare, acolo unde nu ezită să împartă cu internauții sfaturi utile din domeniul său de activitate. De această dată, vedeta a devenit virală pe TikTok, datorită unui videoclip. Iată despre ce este vorba!

Carmen Brumă, virală pe rețelele de socializare, datorită unui videoclip

Carmen Brumă este nutriționist și antrenor personal și oferă sfaturi gratuite pe rețelele de socializare.

Soția lui Mircea Badea are grijă de silueta sa și este atentă la aspectul fizic. Vedeta petrece ore bune în sala de fitness, însă oferă atenție și alimentației, care este la fel de importantă atunci când vine vorba de o siluetă suplă. Nutriționistul îi ajută pe cei care sunt în impas când vine vorba de o masă sănătoasă, dar bogată în proteine și vitamine.

Citeste si: Laura Cosoi, fericită pentru noua etapă din viața ei: „Dau naștere celui de-al cincilea copil al meu.”- kfetele.ro

Carmen Brună este foarte activă pe rețelele de socializare și vine în ajutorul celor care au epuizat toată creativitatea în bucătărie. Vedeta susține că se poate obține un meniu extrem de interesant și sănătos chiar din produse obișnuite, dar delicioase.

Într-o postare pe pagina sa de TikTok, soția lui Mircea Badea a dezvăluit rețeta de pastă de sardine, un preparat care o ajută să se mențină în formă. Vedeta a filmat toții pașii rețetei, iar videoclipul a ajuns imediat în atenția internauților.

Preparatul este unul bogat în calciu, vitamina D, dar și Omega-3 și este o sursă bună de proteine. Pasta de sardine se poate consuma în mai multe feluri, spre exemplu pe o felie de ardei capia, pe bastonașe din legume, precum morcovul sau întinsă pe pâine.

Carmen Brumă a prezentat pașii pentru prepararea pastei de sardine

Carmen Brumă a mărturisit că această rețetă este perfectă pentru micul dejun, fiind un preparat sănătos, dar și sățios.

Vedeta a explicat în videoclipul său care sunt pașii pentru prepararea pastei de sardine, darr și ingredientele de care a avut nevoie.

Citeste si: Cine este nașul lui Avraam, băiatul lui Jador. Părinții spirituali ai copilului au atras toate privirile: „Respect pentru nașii voștri!”- kanald.ro

Citeste si: VIDEO Celebra interpretă de muzică populară, prima declarație publică după ce a fost prinsă la furat: "Nu pot să neg că sunt camere de supraveghere". Ce a putut spune artista în apărarea sa - radioimpuls.ro

Astfel, vedeta s-a folosit de 200 grame de sardine din conservă, două ouă fierte, 70 grame de unt, zeama de la o lămâie. Prepararea rețetei este foarte simplă, având în vedere că este vorba despre o pastă. Vedeta a avut nevoie de un mixer cu care a amestecat toate ingredientele până a obținut o pastă.

Mai mult decât atât, soția lui Mircea Badea a oferit și o serie de informații în ceea ce privește preparatul său pentru persoanele sceptice.