Un videoclip cu Carmen Brumă s-a viralizat rapid pe internet! Toți vor să vadă ce a făcut soția lui Mircea Badea

Carmen Brumă, virală pe TikTok datorită unui videoclip. Iată ce a postat soția lui Mircea Badea.

Carmen Brumă este una dintre cele mai urmărite vedete din showbiz-ul românesc. Nutriționist, dar și antrenor personal, soția lui Mircea Badea este foarte activă pe rețelele de socializare, acolo unde nu ezită să împartă cu internauții sfaturi utile din domeniul său de activitate. De această dată, vedeta a devenit virală pe TikTok, datorită unui videoclip. Iată despre ce este vorba!

Carmen Brumă, virală pe rețelele de socializare, datorită unui videoclip

Carmen Brumă este nutriționist și antrenor personal și oferă sfaturi gratuite pe rețelele de socializare.

Soția lui Mircea Badea are grijă de silueta sa și este atentă la aspectul fizic. Vedeta petrece ore bune în sala de fitness, însă oferă atenție și alimentației, care este la fel de importantă atunci când vine vorba de o siluetă suplă. Nutriționistul îi ajută pe cei care sunt în impas când vine vorba de o masă sănătoasă, dar bogată în proteine și vitamine.

Citeste si: Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă bomba, la aproape un an de la moartea ei- kfetele.ro

Carmen Brună este foarte activă pe rețelele de socializare și vine în ajutorul celor care au epuizat toată creativitatea în bucătărie. Vedeta susține că se poate obține un meniu extrem de interesant și sănătos chiar din produse obișnuite, dar delicioase.

Într-o postare pe pagina sa de TikTok, soția lui Mircea Badea a dezvăluit rețeta de pastă de sardine, un preparat care o ajută să se mențină în formă. Vedeta a filmat toții pașii rețetei, iar videoclipul a ajuns imediat în atenția internauților.

Citeste si: Schimbări în modul de acordare a tichetelor de masă 2025: Ce valoare au acestea și cine sunt cei care le primesc- kanald.ro

Preparatul este unul bogat în calciu, vitamina D, dar și Omega-3 și este o sursă bună de proteine. Pasta de sardine se poate consuma în mai multe feluri, spre exemplu pe o felie de ardei capia, pe bastonașe din legume, precum morcovul sau întinsă pe pâine.

Carmen Brumă a prezentat pașii pentru prepararea pastei de sardine

Carmen Brumă a mărturisit că această rețetă este perfectă pentru micul dejun, fiind un preparat sănătos, dar și sățios. Vedeta a explicat în videoclipul său care sunt pașii pentru prepararea pastei de sardine, darr și ingredientele de care a avut nevoie.

Citeste si: Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă bomba, la aproape un an de la moartea ei- kfetele.ro

Citeste si: Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice- revistagalenus.ro

Citeste si: Gestul facut de Alexandra Cuhuteac, fosta iubita a lui Cristian Botgros la aproape un an de la moartea Andreei Cuciuc: "I-ai facut cel mai frumos cadou!"- radioimpuls.ro

Astfel, vedeta s-a folosit de 200 grame de sardine din conservă, două ouă fierte, 70 grame de unt, zeama de la o lămâie. Prepararea rețetei este foarte simplă, având în vedere că este vorba despre o pastă. Vedeta a avut nevoie de un mixer cu care a amestecat toate ingredientele până a obținut o pastă.

Mai mult decât atât, soția lui Mircea Badea a oferit și o serie de informații în ceea ce privește preparatul său pentru persoanele sceptice.

 

@carmenbrumareal PASTA DE SARDINE www.carmen-bruma.ro #xyzbca #5pasidebine #misiuneatiktok #fyp ♬ original sound- Carmen Brumă

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice
• Problema cu care se confruntă Maia Morgenstern de când a devenit bunică! Actrița a fost extrem de sinceră și a spus asta public: „Mi-e greu”
• „Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”
• Schimbări în modul de acordare a tichetelor de masă 2025: Ce valoare au acestea și cine sunt cei care le primesc
• Adriana Elena Nica, iubita lui Sorin Oprescu, a fost evacuata din casa din cauza fostului primar
• Durere de nedescris la priveghiul copilului de 3 ani din Mărășești, sfâșiat de câini. Tatăl lui, mesaj disperat lângă sicriu: “În loc să te duc la școală, te duc pe ultimul drum.”
• Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate...