Vrei sa arati bine la plaja? Uite dieta potrivita pentru fiecare zodie

A venit vara si oricine vrea sa arate beton la plaja, in costum de baie. Urmeaza o dieta adecvata, care difera de la zodie la zodie, asta pentru ca fiecare semn astral este condus de alt element.

novalue

BERBEC

Pentru că eşti un semn de foc, produsele iuţi te ajută să dai kilogramele jos mai uşor. Optează pentru un regim vegetarian indian,cumpără multe cireşe, pepeni, ţelină. Sport: înot, jogging,

TAUR

Te răsfeţi mult, mai ales cu băuturi alcoolice. Renunţă la vin sezonul acesta şi la dulciuri. Sport: fitness (greutăţi), kickboxing

GEMENI

Uită de snackuri şi mese târzii.

Încearcă să iei masa cam la aceeaşi oră şi renunţă la dulciuri şi sare. Sport: aerobic, dans, ciclism

RAC


Tinzi să recurgi la mâncare atunci când eşti deprimată sau... când urmăreşti seriale. Deci trebuie să renunţi la mâncare procesată, cola şi îngheţată vaar aceasta- ei sunt duşmanii tăi! Sport: alergare pe bandă

LEU


Renunţă la sucuri cu zahăr şi brioşe, înclocuindu-le cu fructe şi multă apă. Sport: orice tip de sport competitiv

FECIOARĂ


Optează pentru carne slabă şi renunţă la carbohidraţi- paste, pâine. Sport: mergi mult pe jos, profită de treburile casnice

BALANŢĂ

Mănânci haotic, în funcţie de cât timp ai la dispoziţie- de multe ori, prea puţin. Încearcă să iei cele trei mese zilnice şi să incluzi în dietă multă salată şi apă.
Sport: aerobic, jogging, volei sau alt sport de echipă

SCORPION

Multe fructe, mai ales în cocktailuri: cireşe, pepeni, mere, morcovi, ţelină, spanac. Sport: balet, tai chi, sex

SĂGETĂTOR

Cel mai bun lucru pentru tine ar fi să devii vegetariană pentru a sta departe de carbohidraţi, carne şi zaharuri.  Sport: călărie, drumeţii, alergat

CAPRICORN

O dietă cu multe proteine şi puţi carbohidraţi te va ajuta să slăbeşti cât ai zice peşte! Sport: saună, drumeţii, înot

VĂRSĂTOR


Încearcă dieta mediteraneană cu multă carne slabă- peşte, pui-, fructe şi legume. Nu uita de uleiul de măsline! Sport: ciclism, călătorii

PEŞTI

Stai departe de produsele rafinate şi mănâncă mult... peşte! Fie că e gratinat, la conservă sau cuptor. Sport: înot

Citeste si: Vestea tristă a dimineții. Din păcate, e vorba despre Camelia Mitoșeru...- bzi.ro

Distribuie pe:
Abonează-te pe

Citește și:

Greșeala de pe bancnota de 20 de lei cu chipul Ecaterinei Teodoroiu! „E greșit, dar nu e un dezastru”

Închiderea granițelor nu este o soluție împotriva tulpinii Omicron, este avertismentul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii

Un virusolog italian face praf România din cauza ratei mici de vaccinare anti-COVID: „Și atunci care este alternativa la vaccinare, să nu faci nimic? Dacă da, zboară în România!”

Horoscop 4 Decembrie 2021: astăzi, ești hotărât: totul sau nimic

BOMBA ANULUI de la PFIZER! S-a aflat ce vrea să facă, de fapt: Mai durează UN PIC!

SMILEY se desparte de Gina Pistol! A aflat ce a făcut aceasta ca să devină prezentatoare la Antena 1! ESTE SCANDAL IMENS!

Efectele neștiute ale celui mai popular analgezic din lume. Afectează comportamentul oamenilor!

Mister elucidat! Anamaria Prodan a aflat cine ”a scăpat” pozele cu ea dezbrăcată: ”Va plăti. În timp foarte, foarte scurt”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies