Video exclusiv | Am fost la sala de forta cu Bianca Rus! Grasuta cantareata este hotarata sa transpire pana cand slabeste 8 kile

Au apus vremurile cand Bianca Rus era o persoana supraponderala si umplea ecranul cand era invitata in emisiuni TV. In urma cu un an, artista a reusit performanta sa topeasca 25 de kilograme cu ajutorul dietelor si sportului. ##VIDEO451606##

O perioada, Bianca Rus s-a bucurat de noile sale forme si a dat iama prin magazine in cautarea unor tinute noi, adecvate masurilor sale actuale. Fericirea si multumirea sa nu au tinut insa prea mult. Dupa un timp, cantareata a inceput sa ia din nou in greutate. Hotarata sa nu cedeze si infricosata la gandul ca va reveni la silueta din trecut, Bianca a cerut ajutorul antrenorului de fitness, Alexandru Florescu, supranumit “instructorul vedetelor”.

Cantareata a exclus din start posibilitatea de a scadea drastic in greutate, apeland la o interventie de micsorare de stomac. Astfel, singura sa sansa de a slabi a ramas cea clasica, de a arde calorii si a tine dieta. “De la 14 ani ma chinui cu fluctuatiile de greutate si tin diete. Stiu ca seman cu tata si am o constitutie robusta, dar nu pot sa nu-mi doresc forme frumoase si sa muncesc pentru asta”, ne-a declarat Bianca in timp ce tragea de zor de aparate.

Antrenamentul ei a inceput cu cateva exercitii de incalzire, a continuat cu banda, unde Bianca a ars calorii si a transpirat abundent. Programul a continuat cu alte serii de exercitii, in timpul carora au fost lucrate zonele sale delicate, unde depozitele de grasime sunt greu de topit. Accentul a fost pus pe zona abdomenul si cea a coapselor.

Citeste si: David Pușcaș are de gând să lupte cu mama lui adoptivă, Luminița Anghel, pentru dreptul la casă? „O să spun prin tot ce am trecut, prin câte nedreptăți.”- kfetele.ro

“Fac sport, tin dieta si am antrenor personal. Instructorul mi-a intocmit un program de antrenament special, care imi solicita zonele cu probleme. Sunt un “elev” ascultator, merg la sala regulat chiar si atunci cand schimb orasul, cand plec de la Satu Mare si vin la Bucuresti. E important sa respect un program si sa merg la sala cu o frecventa de 4 ori pe saptamana si o data la bazin. Nu ma las pana nu scap de inca 8 kilograme!” ne-a declarat Bianca Rus.

 

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice
• David Pușcaș pune tunurile pe Luminița Anghel! Este decis să lupte în instanță pentru a obține dreptul la casă: „Eu la tribunal o să spun tot. Am dreptul la acoperișul meu”
• VIDEO ”Trebuie să vin cu inelul”. Robert și Alina au dus deja discuțiile la un alt nivel. După camera roșie, au ajuns direct la planurile de viitor
• Mama Geta, cadou deosebit pentru fiica lui Culiță, Miray. Cum a reacționat Daniela când a văzut: „Ia uitați!”
• Un bărbat înarmat ar fi încercat să pătrundă în vila fraților Tate din Voluntari. Ce transmit polițiștii
• Ce mesaj a lăsat Doina Teodoru pe rețelele de socializare, după imaginile care au apărut cu Cătălin Scărlătescu în prezența unei blonde. Ce detaliu extrem de interesant a fost...
• NU o să îți vină să crezi ce a descoperit un bărbat după o simplă colonoscopie! Telefonul său a înregistrat din greșeală cum medicii îl insultau în timp ce se afla sub...