WOWnews
3 rețete de lapte vegetal pe care le poți pregăti foarte rapid
Diverse
Iată 3 rețete de lapte vegetal care sunt gata rapid! Sunt excelente pentru persoanele care țin post.
3 rețete de lapte vegetal pe care le poți pregăti foarte rapid. Pentru persoanele care țin post sau pentru cei ce adoptă o dietă vegană, laptele vegetal este un înlocuitor excelent pentru laptele de origine animală. Iată 3 rețete de lapte vegetal care sunt gata rapid!
2 cupe de nuci caju
1.3 litri de apă
Opțional: Pentru o textură mai cremoasă, adăugați 3 cupe de nuci de caju.
Prima dată, pune la înmuiat în apă nucile caju pentru câteva ore. Scurge nucile caju și pune-le în blender, alături de cele 3 căni de apă. Pornește blenderul și vei obține lapte de caju. Strecoară laptele de caju și este gata de servit. Îl poți depozita în frigider pentru aproximativ trei zile.
3 rețete de lapte vegetal pe care le poți pregăti foarte rapid 
Citește și: 5 idei de rețete vegane pe care să le încerci la cină
2 cupe de miez de nucă
1.3 litri de apă
Opțional: scorțișoară, nucșoară, cardamon, turmeric, miere de albine
Mai întâi, scurge și spală bine nucile hidratate peste noapte, apoi pune-le în blender împreună cu apa și sarea și pornește blenderul.
După ce nucile sunt mărunțite, oprește blenderul și scurge laptele obținut. Laptele scurs îl poți pune într-un recipient cu închidere ermetică și îl vei ține la frigider cel mult 3 zile.1 cană de semințe de susan crude, rehidratate;
3 căni de apă plată;
2 linguri de sirop de arțar;
1 linguriță de esență de vanilie;
1 praf de sare de mare
Citește și: Postul Paștelui 2023. Beneficiile postului asupra organismului
Pune semințele de susan rehidratate și scurse în blender, alături de apă. Mai apoi, pornește blenderul și lasă-l să meargă pentru un minut sau două, până când se macină semințele de susan.
Scurge laptele de susan apoi pune-l iar în blender, de data aceasta alături de siropul de arțar, esența de vanilie și praful de sare.
La final, poți pune apoi laptele de susan într-un recipient cu închidere ermetică. Poți depozita laptele de susan la frigider pentru trei zile sau mai mult.
3 rețete de lapte vegetal pe care le poți pregăti foarte rapid
Diverse
3 rețete de lapte vegetal pe care le poți pregăti foarte rapid. Alternativa ideală în Postul Paștelui 2023
Sora Deliei a făcut lumină în scandalul care a izbucnit în jurul noii sale relații.
Vedete
Cum se înțeleg, de fapt, Oana Matache și Răzvan Miheț?! Vedeta rupe tăcerea după reacția halucinantă a actualului iubit la adresa fiului ei: „Nu am permite un personaj problematic în prezența copiilor”
