
kanald.ro
Vedete
Anda Adam, fosta Faimoasă de la Exatlon, a ajuns la 38 de ani, dar, încă, îşi permite să pozeze în ipostaze care mai de care mai îndrăzneţe.
Fosta Faimoasă a primului sezon al Exatlon România pregăteşte un nou videoclip, motiv perfect pentru a face şi o şedinţă foto incendiară. Iar rezultatul l-a împărtăşit, de curând, pe conturile ei de socializare, efectul orelor multe petrecute la sala de forţă fiind… vizibil.
Mai exact deşi are 38 de ai, Anda Adam pare să reuşească să îşi păstreze formele de… puştoaică. Ore multe petrecute la sală şi un regim alimentar sănătos, susţine vedeta, sunt secretul din spatele apariţiilor ei.
"Merg la sală de cinci ori pe săptămână pentru că îmi place să mă antrenez şi să lucrez pe grupe de muşchi. Am zi separată doar de cardio. Schimb mereu modul în care mă antrenez, ca să îmi surprind metabolismul şi să văd rezultate, pentru că la un moment dat corpul se obişnuieşte cu un anume tip de antrenament şi nu mai dă randament. (…)Sportul în viaţa mea ocupă un loc foarte important fiindcă e un mod de viaţă.
Cred că pe 3-4, pentru că pe primele poziţii se află soţul, copilul şi familia", spunea interpreta cu ceva timp în urmă, efectele fiind vizibile cu ochiul liber.