Budinca de chia care îţi tine de foame şi te ajută să slăbeşti. Cum se prepară

Stiri

Budinca de chia care îţi tine de foame şi te ajută să slăbeşti. Cum se prepară

A.M. Autor

Publicat: 15:16, 05 noiembrie 2018

Actualizat: 13:50, 02 octombrie 2020

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, consumă această budincă la micul dejun. Te ajută să slăbesti, îţi oferă o senzaţie de saţietate şi îţi stopează pofta de dulce.

Ingrediente

40g seminte de chia

180ml lapte vegetal sau de vaca

1 lingura de sirop de artar

un sfert de lingurita de ghimbir ras

un sfert de lingurita de scortisoara

un praf de cuisoare macinate

un praf de sare de mare

Citeşte continuarea pe girly.ro

Citește și:

Mai multe despre:

kanald.ro

Mesajul emoționant postat de Culiță Sterp de ziua Danielei! Unde au plecat cei doi pentru a sărbători: „Iubirea mea cea mare”

kanald.ro

Un nou simptom apare după COVID-19: Femeile, cele mai afectate

radioimpuls.ro

Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate astea". Ce NU s-a spus niciodată despre divorțul de Adriana Ochișanu

kfetele.ro

Femeia româncă, stabilită în Italia, condusă pe ultimul drum după aproape 9 luni de când s-a stins din viață! Motivul și desfășurarea evenimentelor sunt de-a dreptul șocante

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Reacția incredibilă a Danei Roba când a auzit ce a putut spune fiica ei cea mare despre fostul ei iubit! Make-up artista i-a dat replica imediat copilei. Totul a fost filmat: „Știi care e problema?”

Vedete

Irina Columbeanu l-a „demascat” pe Mr. Pink! Dezvăluirea care arată clar cine este soțul Monicăi Gabor. Nu mai există niciun dubiu, acum e evident ce se întâmplă în familia lor

Vedete

Gina Pistol le pregătește o surpriză de proporții fanilor! Totul are legătură cu familia sa: „Vreau să încerc! Sper să mă țină nervii”

Vedete

Pepe, pe cale să-și mărească familia?! Artistul a dat vestea cea mare: „Aș fi cel mai fericit! Nu fug de responsabilități”

kanald2.ro

Crimă șocantă în Galați. Gheorghe a fost înjunghiat mortal de propria soție, în timp ce organizau parastasul mamei bărbatului

gandul.ro

Test de inteligență | Doar un geniu poate vedea sticla din această iluzie optică virală

romaniatv.net

Ninge în Bucureşti. Brr! Un ciclon polar aduce vortexul peste România

antena3.ro

Răsturnare incredibilă de situație în cazul băiatului arestat în Dubai pentru că a avut o relație cu o fată. După eliberare a murit

Actualitate

Actualitate

Imagini revoltătoare dintr-un spital din România! Pacienții, ținuți în saloane cu pereții decojiți și igrasie: „Chiar e de plâns!”

Actualitate

Criminalul Irynei Zarutska ar putea primi pedeapsa cu moartea! Decizia luată de autorități, la câteva luni după tragedie

Actualitate

Armata devine obligatorie în Germania? Anunțul făcut de cancelarul Merz: „Serviciul nu va rămâne voluntar”

Actualitate

Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei a făcut totul public, la un an după tragedie: „Dacă știa sărmana...”. Dezvăluirea la care nimeni nu se aștepta

Actualitate

Scene cutremurătoare la priveghiul micuțului de 3 ani, sfâșiat de câini în Mărășești! Tatăl său a cedat lângă sicriu: „În loc să te duc la școală...”. Întreaga familie este devastată

playtech.ro

Codul Rutier 2025: Restricția din permis care le poate aduce amenzi mari șoferilor. Ce se întâmplă dacă ai făcut școala pe mașină automată

romaniatv.net

Ninge în Bucureşti. Brr! Un ciclon polar aduce vortexul peste România

prosport.ro

Jucătoarea și-a pus silicoane și a adus-o în discuție pe Halep: „Sânii ei erau un handicap”

kfetele.ro

Experiența dezamăgitoare de care a avut parte Culiță Sterp, în trenul spre concertul din Augsburg! Artistul nu a fost deloc mulțumit: "Problema e că nu vine nimeni!"

Sport

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

Sport

Zi neagră pentru lumea fotbalului! A murit Matt Beard, fostul antrenor de la Liverpool și Chelsea. Și-a pus capăt zilelor la vârsta de 47 de ani

Sport

Ianis și Elena Hagi și-au creștinat băiețelul! Numele special pe care l-au ales pentru fiul lor

Exclusiv

ȘOC TOTAL. Campionul RXF George Zănoagă a leșinat pe ring. Ce s-a întâmplat cu sportivul pentru câteva minute și ce reacții au avut părinții săi aflați în sală

Exclusiv

Scandal uriaș cu pumni și picioare la gala RXF. Meko s-a luat la bătaie cu arbitrul Sandu Lungu după ce Ovidiu Neveu a fugit de pe ring. ”Ne-am certat de la o domnișoară…” Imagini de la fața locului și declarații incendiare

realitateasportiva.net

Ce transferuri se pregătesc la FCSB

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

viva.ro

O mai ții minte pe "Betty cea urâtă"? E complet schimbată la 52 de ani. A pozat goală și este super sexy. Mulți nici că o recunosc dacă o văd pe stradă

viva.ro

A pozat goală în Playboy în urmă cu 23 de ani, însă ce s-a aflat acum despre trecutul Gabrielei Cristea întrece orice așteptare: „Mi-au dat lacrimile...”

Divertisment

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Ce poți face în București în weekend-ul 19 -21 septembrie 2025. Capitala îmbracă haine de sărbătoare!

Divertisment

Program Zilele Bucureștiului 2025: Evenimente, concerte și alte manifestări culturale în perioada 20 -21 septembrie

stirilekanald.ro

„Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”

libertateapentrufemei.ro

Nu o mai recunoști E fiica unor legende, a fost iubita Monicăi Bellucci, a avut cancer, anorexie, depresie, s-a luptat cu dependențele de tot felul, a trăit pe străzi, o viață ca un thriller

libertateapentrufemei.ro

Adevărul despre slăbirea prea rapidă a Andrei! Până acum s-a codit, dar în podcastul lui Teo a fost nevoită să recunoască adevărul. Ce a pățit recent a îngrozit-o

stirilekanald.ro

Lacrimi și durere la priveghiul Amaliei. Tânăra de 21 de ani s-a stins în urma tragediei din Suceava, în care și-a pierdut sora și mama: „Nu înțelegem de ce a trebuit să plece atât de devreme”

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat