Ce dietă are Zlatan Ibrahimovic. Suedezul impresionează cu fizicul său la 40 de ani

Iată cum se menține în formă și ce dietă are fotbalistul suedez Zlatan Ibrahimovic!

Autor: Ioana Enache

In articol:

Zlatan Ibrahimovic se numără printre cei mai buni sportivi, care continuă să activeze în lumea fotbalului până și la 40 de ani. Secretul celebrului fotbalist este dieta echilibrată, alături de activitatea fizică constantă.

Iată ce dietă are Zlatan Ibrahimovic!

Ce dietă are Zlatan Ibrahimovic

Zlatan Ibrahimovic se menține într-o formă de invidiat chiar și la 40 de ani. Sportivul are o dietă bazată pe multe fructe și legume, alături de carne de pui gătită doar pe grătar și pește. Iată însă ce evită să consume fotbalistul!

Zlatan Ibrahimovic reușește să-și mențină greutatea printr-o dietă bazată doar pe alimente neprocesate. Despre el se spune constant că este un “Benjamin Button” al fotbalului, aluzie la personajul de film care s-a născut bătrân și întinerește în fiecare an.

Citeste si: Zlatan Ibrahimovic s-a bucurat atât de tare cu suporterii, că a fost bun de plată. Ce mesaj le-a transmis Ibra criticilor lui?

Citeste si: “Felicităăăări!!! Casă de piatră!!!” Ramona Olaru a fost cerută în căsătorie de Cătălin Cazacu- kfetele.ro

Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro

Ce alimente evită să consume Zlatan Ibrahimovic

Suedezul evită cu orice preț să consume produse cu zahăr adăugat și se limitează la multe fructe atunci când simte pofta de ceva dulce.

Totuși, sportivul se mai abate de la dieta sa riguroasă din când în când și își face poftele, mâncând o pizza sau un burger.

Acest lucru însă se întâmplă destul de rar, doar la evenimente speciale. Jucătorul lui AC Milan mănâncă și grăsimi sănătoase și carbohidrați, precum pastele, dar în cantități limitate.

De asemenea, Zlatan Ibrahimovic este foarte atent la cantitățile de mâncare consumate, iar pentru a nu depăși un număr de calorii pe zi, obișnuiește să cântărească orice aliment mănâncă.

Ce dietă are Zlatan Ibrahimovic. Suedezul impresionează cu fizicul său la 40 de ani

Ce dietă are Zlatan Ibrahimovic. Suedezul impresionează cu fizicul său la 40 de ani

[Sursa foto: Facebook]

Citeste si: Noua vedetă din atacul lui Liverpool le face concurență lui Ronaldo și Ibrahimovic. A dus „six pack-ul” la o partidă de pescuit

Zlatan Ibrahimovic împlinește 41 de ani în octombrie

Zlatan Ibrahimovic a evoluat și și-a început cariera înfloritoare în Ligue 1, din Franța, în perioada 2013-2016. În octombrie, Zlatan va împlini vârsta de 41 de ani, vârstă la care se menține mai bine decât sportivii de 20 de ani!

Fotbalistul suedez a marcat 8 goluri și a dat 3 pase decisive în ultimul sezon din Serie A. Trebuie menționat că statistica lui ar fi fost și mai impresionată dacă nu avea o accidentăre gravă la genunchi. În sezonul 2020/2021, atacantului lui AC Milan reușise 15 goluri în doar 19 partide în campionatul din peninsulă.

Distribuie pe:
Galerie foto  Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Noua vedetă din atacul lui Liverpool le face concurență lui Ronaldo și Ibrahimovic. A dus „six pack-ul” la o partidă de pescuit

Zlatan Ibrahimovic s-a bucurat atât de tare cu suporterii, că a fost bun de plată. Ce mesaj le-a transmis Ibra criticilor lui?

O fană îndrăznește să-l iubească în timp ce alții îl urăsc. Cum a reacționat Kylian Mbappe la încurajările unei fetițe de 8 ani?

Atenție Berbec, Capricorn și Rac. Urmează o perioadă plină de emoții pentru 5 zodii

SE SCHIMBĂ banii definitiv! S-a aflat ce urmează să se întâmple

Ce se întâmplă cu Florin Salam, de fapt! Cât de bolnav este artistul

Să râdem cu Băsescu 2. Replicile cu care a rămas în folclorul urban

Doliu uriaș în sport – Un campion mondial a fost împușcat în cap de poliție

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies