kanald.ro
Andrei și Alexandrina fac marele pas în Istanbul! „Te iubesc!”. Nu ratați date-ul incendiar în ediția din „Casa iubirii” de sâmbătă, 6 septembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D
WOWnews
Mihai Ghiță, despre invitații de la ”În Oglindă”
Polițiști bucureșteni, mușcați de ploșnițe
Ianis Hagi și-a ales echipa
Oana Radu, din nou mireasă
Antoni, nevoit să recunoască despărțirea de Alexandra
Ioana Tufaru, la un pas de moarte
Ministrul Educației amenință cu demisia
15 morți în funicularul din Lisabona
Danciu din Casa iubirii, despre Mihaela
Cristina Cioran nu și-a botezat băiatul
Connect-R a simțit că-i fuge pământul de sub picioare când a aflat că fiica lui are probleme de sănătate. Artistul a fost în depresie ani la rând: „Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic”
Vedete
Connect-R a simțit că-i fuge pământul de sub picioare când a aflat că fiica lui are probleme de sănătate. Artistul a fost în depresie ani la rând: „Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic”
În urmă cu câțiva ani, Connect-R a căzut pradă depresiei. Ce s-a întâmplat după nașterea fiicei sale l-a dărâmat pe artist.
De-a lungul vieții, Connect-R nu a fost ferit de probleme, însă una dintre ele avea să îi marcheze viața pentru totdeauna. La doar un an după ce fetița lui, Maya, a venit pe lume, aceasta s-a confruntat cu câteva probleme serioase de sănătate, iar asta l-a făcut pe artist să treacă prin diferite stări, până a ajuns să se lupte cu depresia.
Connect-R a suferit de depresie ani la rând, în tăcere
Puțini au fost cei care au știut că artistul a avut parte de astfel de momente dificile de-a lungul vieții sale, iar asta pentru că artistul a suferit mult timp în tăcere.
„Am avut vreo câțiva ani de depresie, pornită de la faptul că am devenit foarte vulnerabil o dată cu nașterea fiicei mele. Când s-a îmbolnăvit ea, am avut nesiguranța aceasta în legătură cu ce i se poate întâmpla. «Atât de vulnerabil sunt?», «Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic?». Nu mai eram în stare să fac nimic.”, a declarat artistul ]n cadrul unui podcast.
Connect-R 
Ce a făcut Conncet-R pentru a se vindeca de depresie?
Acum, după ce s-a vindecat, Connect-R le-a dezvăluit tuturor cum a reușit să scape de depresie și anxietate. Artistul le-a recomandat celor care suferă din cauza depresiei și anxietății să încerce să aibă un stil de viață cât mai sănătos, să mediteze și să se roage, dar și să fie atenți la gândurile pe care le rulează și la sentimentele pe care
„În primul rând, să-și verifice stomacul, care este al doilea creier. Emoțiile negative și pozitive devin emoții captive și se duc în stomac. Nu degeaba avem expresia ‘simți fluturi în stomac când te îndrăgostești’, că emoția pozitivă tot acolo se duce. Și expresia ‘gol în stomac’ când te ia frica. Dacă eu sunt trist și îmi vine să plâng, dacă îmi pun un creion între dinți, eu nu mai pot să plâng pentru că creierul primește informația că poziția gurii e de zâmbet.
Alergatul îți oxigenează întregul organism, dar are și alt beneficiu. În trecut, când vânam animale, dar eram și vânați, când fugeam și reușeam să scăpăm, în noi era o bucurie fantastică și atunci o doză mare de endorfine, de serotonină, de dopamină exploda în noi. Asta se întâmplă și acum atunci când alergăm, dar în natură, nu în sală pe bandă. În al doilea rând, să începem să bem apă, suntem 80% apă. Eu luam drept medicament 3 l jumătate de apă pe zi.” , a spus cântărețul într-un interviu.
Vedete
Actualitate
Sport
