Cum să ne protejăm ochii atunci când petrecem mult timp în fața calculatorului. Sfatul medicului Oana Rusu

Cât de tare ne afectează vederea ecranul calculatorului sau al telefonului și cum ne putem proteja, aflați în materialul următor.

Cum ne afectează vederea ecranele
Autor: Madalina Kovacs

In articol:

Nu este niciun secret faptul că am început să petrecem tot mai mult timp în fața ecranelor. Fie că vorbim despre laptopuri, calculatoare, tablete sau telefoane, toate ne solicită vederea într-o măsură mai mare sau mai mică.

De asemenea, este important de monitorizat timpul pe care îl petrecem cu ochii în ecrane. Medicul Oana Rusu a povestit la NapocaFM ce ar trebui să facem pentru a ne proteja vederea. 

Cât de periculoase sunt ecranele pentru vedere 

Oana Rusu este medic specialist oftalmolog și fondator Q Vision Clinică de Oftalmologie Cluj și a vorbit la NapocaFM despre cât de important este să avem grijă de vederea noastră atunci când stăm ore în șir în fața ecranelor. 

Citeste si: Blefaroplastie- ce este, cum se realizează și cât costă

Citeste si: Nu mai puneti leustean la ciorba! Este cea mai frecventa greseala! Medicii trag un semnal de alarma- bzi.ro

„Într-adevăr suntem într-un moment în care tehnologia avansează foarte mult și oarecum suntem dependenţi de aceste device-uri, practic absolut toate activitățile implică și lucrul pe calculator, pe telefon, pe tabletă.

Este foarte important să știm și să ne informăm despre cum putem să îmbinăm aceste activități. În sensul în care să avem grijă și de sănătatea ochilor, pentru că ei sunt cei mai folosiți în aceste activități, cât și să reușim și să ne facem treaba, pentru că este destul de greu la momentul actual să le spun pacienților să nu mai stea în față calculatorului, pentru că foarte mulți depind de această activitate și este important să știm ce trebuie să facem în așa fel încât să avem o activitate, să ne facem treaba.

Nu aș zice neapărat că există un pericol. Vestea bună este că toate aceste afecțiuni date de expunerea din fața device-urilor mobile sunt reversibile, nu sunt ireversibile. Doar că pot duce la un disconfort ocular, ceea ce ne îngreunează atât viața de zi cu zi”,  a declarat Dr. Oana Rusu.

Sfatul medicului. Cum ne putem proteja vederea de ecrane

Medicul Oana Rusu a dezvăluit care sunt regulile ce trebuie resprectate pentru ca vederea să nu aibă de suferit atunci când suntem nevoiți să petrecem mult timp în fața gadgeturilor. 

 

“Există niște reguli pe care ar fi foarte bine să le avem în vedere atunci când stăm în fața calculatorului. Există o regulă care se numește 20 20 20.... CITEȘTE CONTINUAREA AICI. 

Distribuie pe:
Galerie foto 
Abonează-te pe

Citește și:

Pariază pe meciuri din Fotbal!

Calendar ortodox joi, 29 iulie 2021. Ce sărbătoare este joi: Sfântul Calinic, cel care a fost aruncat în cuptor pentru credința în Dumnezeu

VIDEO | Imagini rare cu Ion Țiriac la plajă! Arată la 82 de ani de zici că are 52! E verde, se respectă și nu dă semne de bătrânețe! Deh, viață de milionar!

Horoscop Zilnic Miercuri 28 Iulie 2021: Săgetătorii sunt epicentrul unor tranzacţii şi proiecte mari, Berbecii emană foarte multă pozitivitate

Se taie pensiile! Lovitură pentru toată România. Va fi cumplit

CUTREMUR ÎN SHOWBIZ! Cu cine a fost prins Cătălin Botezatu în ipostaze INTIME! De aceea a fost dat afară de la Kanal D!

Țigările electronice cu arome, un pericol mortal pentru copii!

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies