Cum se ține corect postul negru. 6 sfaturi de la duhovnici

Ce înseamnă postul negru. E benefic pentru sănătate.

Autor: Alexandra Nistor

In articol:

Conform Bisericii, “postul este înfrânarea de toate mâncărurile, sau, la caz de boală, numai de unele, de asemenea şi de băuturi şi de toate cele lumeşti si de toate poftele cele rele, pentru ca să poată creştinul să îşi facă rugăciunea lui mai cu înlesnire şi

să îi fie milostiv Dumnezeu. Încă şi pentru a ucide poftele trupului şi a primi harul lui Dumnezeu.”

De ce e recomandat să ținem post negru

Multe dintre bolile care ne afectează sunt rezultatul direct al toxinelor ce se acumulează în tractul digestiv după ani și ani de consumat alimente nesănătoase. Știi deja că somnul este esențial pentru sănătatea organismului tău. De aceea este bine să "îmbrățișăm" o zi de post negru la ceva timp, pentru a-i da stomacului o pauză.

Ce inseamna postul negru

Cum se ține corect postul negru și de ce reguli trebuie să ții cont

[Sursa foto: PixaBay]

Cel mai important beneficiu al postului negru este posibilitatea dată organelor de a se regenera. Astfel, te vei simți și vei fi mai tânăr. În același timp îți vei menține sănătatea, vei fi mai fericit și productiv, iar sistemul tău imunitar va fi mai puternic.

Citeste si: Cea mai puternică rugăciune pentru iertarea păcatelor care se rostește în Vinerea Mare

Pe lângă faptul că aduce beneficii sănătății fizice, practica de a ține post negru este foarte utilă și pentru bunăstarea noastră emoțională și spirituală. Atunci când ținem post negru dobândim liniște sufletească, devenim mai veseli și întreaga noastră perspectivă asupra lumii se schimbă.

Cum se ține corect postul negru

Postul clasic înseamnă să nu mâncăm de dulce, adică alimentele care provin din carne, din lapte și ouă.

Postul negru este, însă mult mai restrictiv și mai greu de ținut. Postul negru înseamnă abținerea de la orice fel de mâncare pentru o zi întreagă. Aveți voie să beți doar apă.

Citeste si: De ce să pui bani în ghiveciul cu flori. Experții financiari recomandă tuturor acest truc- kfetele.ro

Citeste si: Vestea tristă a zilei despre Saveta Bogdan. Să ne rugăm pentru ea..- bzi.ro

Cel mai aspru post este postul negru, ținut îndeobște în Vinerea Mare, numită și Vinerea Neagră sau Vinerea Patimilor. Postul negru este și o jertfă simbolică adusă jertfei reale a Mântuitorului, după cum întreaga durată a postului este considerată o perioadă de eliberare de păcate și de patimi egoiste.

6 sfaturi de la duhovnici de a ține postul negru

1. Postul negru începe la ora 18.00, în ziua anterioară, şi se ţine până în ziua de post, la ora 24.00.

2. În zilele de post negru nu trebuie să te cerți cu nimeni, indiferent ce s-ar întâmpla.

3. Nu se merge în vizită în zilele de post negru, pentru că este păcat să spui că ții post.

4. Este bine să dați de pomană mâncarea pe care ar fi trebuit s-o consumați în ziua respectivă.

Citeste si: Paşte 2022. Pricesne şi colinde pascale care se cântă la Învierea Domnului

5. Cine se simte prea slăbit și nu poate continua postul, poate mânca o bucată de anafură și poate bea câteva guri de aghiasmă.

6. Nu se merge în vizită în zilele de post negru, pentru că este păcat să spui că ții post.



surse: kanald.ro

Distribuie pe:
Galerie foto  Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Preot din Maramureș, acuzat că a agresat sexual o ucraineancă de 22 de ani. Tânăra a depus plângere la Poliție

Andreea Mantea se luptă cu problemele de sănătate! Și-a învățat fiul de 7 ani să-i facă injecții cu adrenalină: "Umblu cu pastilele după mine"

Ungaria declară stare de urgență din cauza războiului. Viktor Orban: "Guvernul trebuie să poată lua decizii şi să acţioneze rapid"

Horoscop 25 Mai 2022: un moment important al vietii tale incepe astazi

Vladimir Putin A DAT ORDINUL chiar în această seară: Ofensiva este una dintre cele mai mari din Europa

Adela Popescu și Radu Vâlcan au probleme în căsnicie? „Nu există ieșire din situația respectivă”

Noi probleme în viața lui Liviu Dragnea! Istoria se repetă. „E Irina Tănase la indigo!”

Doliu în fotbalul românesc! Fost câștigător al Cupei României! A evoluat în aceeași etapă pentru două echipe din Liga 1!

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies