Cum se ține corect postul negru. 6 sfaturi de la duhovnici

Ce înseamnă postul negru. E benefic pentru sănătate.

Conform Bisericii, “postul este înfrânarea de toate mâncărurile, sau, la caz de boală, numai de unele, de asemenea şi de băuturi şi de toate cele lumeşti si de toate poftele cele rele, pentru ca să poată creştinul să îşi facă rugăciunea lui mai cu înlesnire şi să îi fie milostiv Dumnezeu. Încă şi pentru a ucide poftele trupului şi a primi harul lui Dumnezeu.”

De ce e recomandat să ținem post negru

Multe dintre bolile care ne afectează sunt rezultatul direct al toxinelor ce se acumulează în tractul digestiv după ani și ani de consumat alimente nesănătoase.

Știi deja că somnul este esențial pentru sănătatea organismului tău. De aceea este bine să "îmbrățișăm" o zi de post negru la ceva timp, pentru a-i da stomacului o pauză.

Citeste si: Lovitură cumplită pentru fiica Oanei Roman! Ce i-a făcut Marius Elisei în prima zi de școală- kfetele.ro

Cel mai important beneficiu al postului negru este posibilitatea dată organelor de a se regenera.

Astfel, te vei simți și vei fi mai tânăr. În același timp îți vei menține sănătatea, vei fi mai fericit și productiv, iar sistemul tău imunitar va fi mai puternic.

Citeste si: Cea mai puternică rugăciune pentru iertarea păcatelor care se rostește în Vinerea Mare

Pe lângă faptul că aduce beneficii sănătății fizice, practica de a ține post negru este foarte utilă și pentru bunăstarea noastră emoțională și spirituală.

Atunci când ținem post negru dobândim liniște sufletească, devenim mai veseli și întreaga noastră perspectivă asupra lumii se schimbă.

Cum se ține corect postul negru

Postul clasic înseamnă să nu mâncăm de dulce, adică alimentele care provin din carne, din lapte și ouă. Postul negru este, însă mult mai restrictiv și mai greu de ținut. Postul negru înseamnă abținerea de la orice fel de mâncare pentru o zi întreagă. Aveți voie să beți doar apă.

Cel mai aspru post este postul negru, ținut îndeobște în Vinerea Mare, numită și Vinerea Neagră sau Vinerea Patimilor. Postul negru este și o jertfă simbolică adusă jertfei reale a Mântuitorului, după cum întreaga durată a postului este considerată o perioadă de eliberare de păcate și de patimi egoiste.

6 sfaturi de la duhovnici de a ține postul negru

1. Postul negru începe la ora 18.00, în ziua anterioară, şi se ţine până în ziua de post, la ora 24.00.

2. În zilele de post negru nu trebuie să te cerți cu nimeni, indiferent ce s-ar întâmpla.

3. Nu se merge în vizită în zilele de post negru, pentru că este păcat să spui că ții post.

4. Este bine să dați de pomană mâncarea pe care ar fi trebuit s-o consumați în ziua respectivă.

Citeste si: Danciu, declarație de dragoste la scurt timp după eliminarea din „Casa iubirii”: „Vreau doar să te țin de mână”- kanald.ro

Citeste si: VIDEO WOW! Emilia Ghinescu a apărut așa și internetul a luat foc. Apariția interpretei de muzică populară este de-a dreptul hipnotizantă. Vezi IMAGINILE care au înnebunit fanii- radioimpuls.ro

Citeste si: Paşte 2022. Pricesne şi colinde pascale care se cântă la Învierea Domnului

5. Cine se simte prea slăbit și nu poate continua postul, poate mânca o bucată de anafură și poate bea câteva guri de aghiasmă.

6. Nu se merge în vizită în zilele de post negru, pentru că este păcat să spui că ții post.

surse: kanald.ro

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Bazofile crescute în testele de sânge – semnificații și implicații clinice
• Andreea Mantea se luptă cu problemele de sănătate! Și-a învățat fiul de 7 ani să-i facă injecții cu adrenalină: "Umblu cu pastilele după mine"
• VIDEO Criză politică în Franța, după ce Guvernul a rămas fără susținere în Parlament. Emmanuel Macron va numi un nou prim-ministru "în următoarele zile”
• Danciu, declarație de dragoste la scurt timp după eliminarea din „Casa iubirii”: „Vreau doar să te țin de mână”
• BREAKING NEWS: Au anunțat greva. Decizia profesorilor dă peste cap anul școlar
• FOTO Ce ținută a ales Elena Udrea pentru prima zi de școală a fiicei sale. Fostul ministru a postat emoționată un mesaj: “Rugăciunile mele au fost ascultate.”
• TRAGEDIE DE NEDESCRIS! O mamă și fiul ei de șapte ani, găsiți spânzurați în apartamentul în care locuiau. Poliţiştii, șocați când au intrat în casa profesoarei. Ce era în cameră...